Здоровье, красота, грация

Режиссёр

Матушевский Максим

Студия

Video Gurman

Формат

DVD PAL , зона: ALL

Язык

Русский

Год издания

2005

Год выхода фильма

2005

Нет в нашем ассортименте.

Описание
Транслит

В основе программы – три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. 1. Танец Тай-Цзы (Трех направлений, пяти элементов). Динамические упражнения на основе древней китайской системы. 2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа. Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение кожи. 3. Комплекс ци-гун «Ива на ветру». Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса.

V osnove programmy – tri korotkikh i prostykh kompleksa uprazhnenij, napravlennykh na uluchshenie samochuvstvija, razvitie gibkosti, podnjatie tonusa, napolnenie zhiznennoj energiej i uluchshenija mirovosprijatija. 1. Tanets Taj-Tszy (Trekh napravlenij, pjati elementov). Dinamicheskie uprazhnenija na osnove drevnej kitajskoj sistemy. 2. Kompleks dykhatelnykh uprazhnenij Mjullera s elementami samomassazha. Povyshaet myshechnyj tonus, uluchshaet krovosnabzhenie kozhi. 3. Kompleks tsi-gun «Iva na vetru». Ochen prostoj v ispolnenii, no udivitelno effektivnyj kompleks dlja razvitija gibkosti i normalizatsii vesa.

Категория

Обучающие видеопрограммы

EAN

4600004019198