Цигун: традиции и современность

• Язык: Русский
• Издатель: Феникс
• Год выхода: 2008
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 445
• ISBN: 978-5-222-13658-4

Сейчас известно множество оздоровительных систем, но древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных.
Практики цигун достаточно просты и доступны каждому. В книге собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун, методы оздоровительной работы. Применяя эти упражнения каждый сможет улучшить состояние своего здоровья, избавиться от болезней, найти путь к долгой и счастливой жизни.
Для широкого круга читателей.