Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
НЕТ — корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам "УНИЧТОЖЕНИЯ" мышц. ДА — ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!
2-е издание (перераб. и доп.)
Izvestnyj vrach Bubnovskij Sergej Mikhajlovich v svoej knige predlagaet printsipialno novyj podkhod k resheniju problemy osteokhondroza i gryzhi pozvonochnika bez operatsii.
Tak li nevinny nezametnye poroj boli v spine i na chto obraschat vnimanie pri ikh pojavlenii? Nuzhny li operatsii na pozvonochnike pri osteokhondroze? Kak byt so strakhami, voznikajuschimi u cheloveka pri diagnoze "gryzha pozvonochnika"? Nuzhen li korset pri boljakh v spine? Chto takoe pravilnoe dykhanie i dvizhenie? Kak lechit gryzhu pozvonochnika bez lekarstv? Na eti i drugie voprosy otvechaet doktor Bubnovskij, imejuschij za plechami bolee tridtsati let raboty s samymi tjazhelymi sluchajami bolezni i umejuschij spravljatsja s nimi bez khirurgicheskikh vmeshatelstv, primenjaja pravilnye uprazhnenija.
Eta kniga pomozhet kak molodym ljudjam v ukreplenii ikh zdorovja, tak i pozhilym ljudjam, imejuschim tjazhelye soputstvujuschie zabolevanija.
NET — korsetam, tabletkam, ukolam… i drugim podobnym metodam "UNICHTOZHENIJa" myshts. DA — ZDOROVJu, TRUDU, TERPENIJu i OCHISCHENIJu!
2-e izdanie (pererab. i dop.)
