1. Книги
  2. Книги для подростков и молодежи
  3. Научно-популярные книги для подростков
  4. Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Язык
Размер
215/170 mm
Год выхода
Оформление
Количество страниц
136
ISBN
978-5-00146-134-0
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
О книгеКак объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями? Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.Фишки книги: объясняет, что такое ответственность; помогает разобраться в своих чувствах; расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди; научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям; покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется "Влияние и самооценка" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.Для кого эта книгаДля детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.
O knigeKak objasnit roditeljam, chto ty uzhe vzroslyj? Kak upravljat svoim gnevom i ne poddavatsja na provokatsii? Kak razgovarivat ob emotsijakh? Kak chuvstvovat ne robet pered trudnostjami? Kniga otvetit na vse eti voprosy podrostka. Nauchit ego prinimat otvetstvennost za sobstvennuju zhizn, osoznavat svoi chuvstva i potrebnosti, byt uverennym v tom, chto on zasluzhivaet schastlivoj, nasyschennoj zhizni i chto on sposoben vypolnit postavlennye tseli.Pochemu eto vazhno? Te iz nas, komu ne khvataet samouvazhenija, somnevajutsja v sebe, ustupajut davleniju drugikh ljudej, chuvstvujut sebja bespoleznymi ili nepolnotsennymi, ischut reshenie svoikh problem vo vrednykh privychkakh. Eto otnositsja i k vzroslym, i k detjam.Podrostki, uvazhajuschie sebja, vnutrenne spokojny, gotovy otvechat za svoi dejstvija, sposobny spravljatsja s zhiznennymi neurjaditsami i filosofski perenosjat otkazy, razocharovanija, neudachi i porazhenija. Kniga uchit detej uvazhat sebja, osoznavat svoi chuvstva i potrebnosti i prinimat na sebja otvetstvennost za svoju zhizn.Fishki knigi: objasnjaet, chto takoe otvetstvennost; pomogaet razobratsja v svoikh chuvstvakh; rasskazhet o tom, v chjom chuvstvujut potrebnost vse ljudi; nauchit ponimat i osoznanno podkhodit k chuvstvam i mysljam; pokazhet, kak podkhodit k zhizni s pozitsii proaktivnosti.V osnovu knigi legla programma, razrabotannaja dlja vzroslykh. Ona nazyvaetsja "Vlijanie i samootsenka" i v nastojaschee vremja predlagaetsja v kachestve uchebnogo kursa na kafedre psikhologii Michiganskogo universiteta. Dlja knigi avtory adaptirovali materialy kursa, chtoby ikh mogli samostojatelno izuchat deti i podrostki v vozraste ot vosmi let.Etot zapadnyj bestseller pomog mnogim podrostkam povysit samootsenku, stat uverennee v sebe, nauchitsja vystraivat otnoshenija so sverstnikami i vzroslymi, osnovannye na vzaimnom uvazhenii. V opisannykh stsenkakh iz zhizni realnykh detej junye chitateli uznajut sebja i svoi strakhi, uvidjat vykhod iz trudnykh situatsij. Kniga pomozhet i roditeljam, kotorye stremjatsja najti podkhod k podrosshim detjam.Dlja kogo eta knigaDlja detej i podrostkov v vozraste ot 8 let, kotorye khotjat chuvstvovat sebja spokojno i uverenno, ponjat sebja i poverit v svoi sily.Roditeljam, kotorye stremjatsja pomoch svoim detjam obresti uverennost v sebe i polozhitelnuju samootsenku.
Похожие товары
  • Бэтчел Б.
    Год выхода: 2021
    24.00 €
    21.82 € без НДС
  • Плайм Андреа Вандер
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    34.00 €
    30.91 € без НДС
  • Чёлушкина А.
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Назаркин Николай Николаевич
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    9.00 €
    8.18 € без НДС
  • Темпорелли Манс
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    19.00 €
    17.27 € без НДС
  • Янишевский Б.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    32.00 €
    29.09 € без НДС
  • Жуков Никита Эдуардович
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    30.00 €
    27.27 € без НДС
  • Шефер Майк
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Дальская Алина
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Кастильони Элиза
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    21.00 €
    19.09 € без НДС