Хорошая память в любом возрасте

• Автор(ы): Морозова О.
• Язык: Русский
• Размер: 165/130 mm
• Издатель: Аргументы недели
• Год выхода: 2018
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 208
• ISBN: 978-5-9908779-2-4

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыли важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т.д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный - неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как?
Исследования показали, что память поддается совершенствованию, а значит, впадать в уныние рано, так как существует множество способов, улучшающих память. И в данной книге мы постараемся рассказать, что такое память и как она работает, какие бывают виды памяти, а также порекомендуем эффективные упражнения для ее тренировки.