1. Книги
  2. Самопознание и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Автор(ы)
Язык
Размер
215/170 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
320
Вес
0.36 кг
ISBN
978-5-04-097792-5
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех - это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха - деньгами и властью - привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванных стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор "Выдохшихся" Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых
Vse bolshe i bolshe ljudej ponimajut, chto nastojaschij uspekh - eto nechto bolshee, chem prosto vysokaja zarplata i prestizhnyj ofis. Pogonja za glavnymi pokazateljami uspekha - dengami i vlastju - privela k vspyshke epidemii emotsionalnogo vygoranija i boleznjam, vyzvannykh stressom. Vse eto razrushaet nashi otnoshenija, semejnuju zhizn i, kak eto ni paradoksalno, kareru. Avtor "Vydokhshikhsja" Arianna Khaffington pokazyvaet, chto sovremennoe ponimanie uspekha bukvalno ubivaet nas. Ona sformulirovala novye, ekologichnye, pravila uspekha, po kotorym uzhe zhivut tysjachi ljudej. Blagodarja etoj knige vy nauchites balansirovat mezhdu kareroj i lichnoj zhiznju; spravljatsja so stressom, emotsionalnym vygoraniem i khronicheskoj ustalostju; planirovat svoj rasporjadok s uchetom sna, zanjatij sportom i khobbi; a takzhe nakhodit vremja dlja samogo glavnogo i samykh ljubimykh
Похожие товары
  • Уикман Джино
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Бальдони Д.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    21.00 €
    19.09 € без НДС
  • Нортхаус Питер Г.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    29.00 €
    26.36 € без НДС
  • Логунов Станислав
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Виллинк Джоко
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    25.00 €
    22.73 € без НДС
  • Фельдберг М.
    Год выхода: 2021
    Твердый переплет
    7.00 €
    6.36 € без НДС
  • Адизес Ихцак Калдерон
    Год выхода: 2016
    Твердый переплет
    36.00 €
    32.73 € без НДС
  • Твердый переплет
    32.00 €
    29.09 € без НДС
  • Матвей Северянин
    Год выхода: 2019
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Кон А.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС