1. Книги
  2. Спорт
  3. Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Заглянуть внутрь
Оригинальное название
The Anatomy of Stretching, Second Edition.Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilit
Язык
Размер
246/193/23 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
224
Вес
0.79 кг
ISBN
978-5-699-81838-9
Цена:
52.00 € 47.27 € без НДС
 
Скоро закончится
В корзину Добавить в избранное
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.
В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.
Переводчик: Татаренко Н. А.
Редактор: Коробкина Т., Кальницкая Тата
Odnim iz samykh bezopasnykh i rezultativnykh sposobov izbavlenija ot boli v myshtsakh javljaetsja obychnaja rastjazhka, zanimatsja kotoroj mozhno v ljubom meste, v ljuboe vremja i bez spetsialnogo oborudovanija.
V etoj unikalnoj knige predstavleny sotni unikalnykh uprazhnenij, pomogajuschikh vosstanovit organizm i sdelat ego gibkim, podtjanutym i zdorovym.
V izdanii est chetkoe i podrobnoe opisanie vazhnykh printsipov anatomii i fiziologii, zdorovja i, konechno, pravilnoj rastjazhki.
V knige predstavleny sposoby vosstanovlenija posle boleznej s pomoschju stretchinga. Bolshoe kolichestvo podrobnykh illjustratsij pozvolit vypolnjat uprazhnenija prosto, bystro i pravilno s pervogo raza. Eta kniga odinakovo neobkhodima i ljubiteljam fitnesa i professionalnym. Zdorove, podtjanutoe telo - vot to, chto poluchite vy, prochtja eto kollektsionnoe izdanie.
Perevodchik: Tatarenko N. A.
Redaktor: Korobkina T., Kalnitskaja Tata
Похожие товары
  • Спилио К.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    32.00 €
    29.09 € без НДС
  • Ильина Татьяна Николаевна
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    31.00 €
    28.18 € без НДС
  • Мудрагель Лидия
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    47.00 €
    42.73 € без НДС
  • Шнайдер Лиана
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Шифферс Мария Евгеньевна
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    49.00 € 24.50 €
    22.27 € без НДС
  • Шпаковский Марк Максимович
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 € 13.60 €
    12.36 € без НДС
  • Тойкка Саара
    Год выхода: 2019
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Трибодо Д.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    23.00 €
    20.91 € без НДС