В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели — прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете...
Как правильно поставить цель и приемы самомотивации на каждый день тем, кто хочет придать себе энергии для эффективного достижения цели — успешной сдачи ЕГЭ и поступления в университет.
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации...