Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас...
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес - взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия...
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой - известного психолога, тренера и телеведущей - раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает...
Классический бестселлер, в котором восточный лунный календарь искусно сочетаются с западной астрологией. Книга включает описание не только знаков года, но также пяти элементов, четырех сезонов, восходящего...
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены - будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй - это терапевтическая исповедь, которая...
Выдающийся русский психиатр и психолог Владимир Михайлович Бехтерев (1857-1927) разработал современные принципы лечения психических нарушений и заложил основы психотерапии. Однако всемирную известность...
Ежедневник-тренинг, в основу которого лег древнекитайский трактат "36 стратагем" и книга Анны Марчук "Хитрый, как лис, ловкий, как тигр". За 36 недель вы освоите на практике 36 китайских стратагем, которые...
Стив Харви раскрывает суровую и порой комичную правду о том, что мужчины ценят в женщинах на самом деле. В России "Поступай как женщина, думай как мужчина" стала больше, чем бестселлером: это самая продаваемая...
Владимир Бехтерев - известный русский и советский психиатр, физиолог, психолог. Разработал методы лечения многих болезеней и создал ряд лекарственных препаратов. Более 20 лет изучал вопросы полового воспитания...
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь...
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой...
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес... как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две....
Адвент-календарь на 2024 год по мотивам книги Ольги Примаченко "Всё закончится, а ты нет"30 идей, чтобы позаботится о себе, успокоить ум и найти опоры.
Если вам нелегко - вы в этом не одиноки. В книге "Жизнь жестче" американский философ Киран Сетия на личных примерах рассказывает, как мы сталкиваемся с физической болью, горем из-за утраты близких, ощущением,...
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета...
Альберт Сафин - психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. "Разреши себе себя" - это авторский воркбук, который...
В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая...
Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще успеваете построить дом своей мечты. У вас есть все шансы сколотить состояние и отправиться в кругосветное путешествие. Вы уже достойны любых достижений....
В мире, где каждый день начинается с восходом солнца, для сов просто нет места... Хочешь хорошо учиться в школе? Вставай в 6 утра и жги! Хочешь получить высшее образование? Будь добр явиться на экзамен...
Умение вести переговоры - это навык, который можно освоить только в бою. Именно на практике учатся ловко находить выход из любой ситуации и овладевают мастерством общения.Эта книга - уникальный сборник...
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равноничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою...
Семья - самое ценное, что у нас есть. Но даже в самых счастливых парах порой возникает непонимание. И чтобы преодолеть его и стать еще ближе друг к другу, нам иногда нужна поддержка или совет того, кому...
Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов - и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма,...
Очаровывать незнакомцев силой харизмы, получать повышения без особых усилий, зарабатывать любые суммы... Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский...
Камилл Сфез, психолог и основательница тренингов "Женские круги", которые приобретают все большую популярность и в России, рассказывает как пробудить Дикую Женщину, которая живет в каждой из нас. Открыв...
Черно-белая отрисовка знаменитого таро Уэйта прекрасно подходит для всех, кто увлекается таро. Подарочный набор с полным руководством по гаданию, описанием символики и блокнотом для записи раскладов для...
"Таро удивительных кошек" М. Дж. Куллинэйн рассказывает о самых разных кошках: от бродячих попрошаек до упитанных толстяков, от безволосых Сфинксов до пушистых гигантов. На каждой карте этой 100% кошачьей...
Эта рабочая тетрадь создана специально для интуитивного изучения карт Таро итальянской писательницей и тарологом Франческой Маттеони. В ней вы сможете выполнять предложенные упражнения, записывать свои...
Работайте с тонкими энергиями каждый день вместе с оракулом Синди Дэйл, всемирно известной целительницы и автора более 30 книг. Эта колода - ценнейший инструмент, способный раскрыть всю силу интуиции и...
В этой книге представлена нейроаффективная реляционная модель (NARM), новый клинический метод психотерапии на основе соматического подхода, который поможет восстановить здоровую способность выстраивать...
Эта необычная колода для тебя, если ты только-только заинтересовался картами, волшебством и гаданием! Таро могут стать твоим надежным другом, к которому всегда можно обратиться за советом и поддержкой...
Эта рабочая тетрадь, дополняющая книгу "От расставания к новой жизни", предназначена для каждого, кто когда-либо был брошен, покинут, оставлен. Она окажет огромную помощь всем, кто хочет отпустить прошлые...
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы,...
Кинотерапия - это инструмент по работе со своими чувствами, эмоциями и ценностями через кинофильмы. Любовь Рашевская и Анастасия Теедемаа, психологи и арт-терапевты, создали первый на рынке воркбук по...
"Я такая жирная", "С маленькой грудью меня никто не полюбит", "Мне лучше не улыбаться". Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины в соцсетях не дают забыть...
Эта книга - лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить в полсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить...
"Через три недели мне снова придется все объяснять заново!", "Мои сотрудники такие несамостоятельные!", "Мои люди не думают вместе со мной!" - это триггеры многих руководителей."Кто владеет мячом?" показывает,...
Самое большое число инфарктов и инсультов приходитсяна ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу. Эта первая книга в нашей стране, которая...
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожиться о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? Психолог и кандидат психологических наук Надежда Сафьян предлагает...
"Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике" - книга-бестселлер, успевшая завоевать сердца десятков тысяч читателей, - теперь в подарочном оформлении! Это самый логичный и понятный...