В книге "Дорогами шахматных сражений" Александр Кобленц, многолетний тренер Михаила Таля, рассказывает о первых 12-ти годах шахматной карьеры волшебника из Риги, в которые он проходит путь от обещающего...
Niki Lauda oli motospordi üks eredamaid tähti - suurepärane sõitja ringrajal ja väga armastatud kolleeg raja kõrval. Teda loetakse üheks andekamaks vormelisõitjaks läbi aegade, kelle karjäär ja väljaütlemised...
"Me ei suutnud oma õnne uskuda - me saame uued rattad! Vanad, mitme võistluse ja esikohaga ribadeks sõidetud KTM-id olid juba nii pehmed, et paindusid nagu vibukaared ja mootorid läkastasid nagu tiisikushaiged....
"Loen tasapisi Varlam Shalamovi "Kolõma jutte". Just tasapisi, sest väga pikalt, järjest vähemasti mina seda raamatut lugeda ei suuda. On ju Kolõma sunnitöölaagrid "eredamaid" lehekülgi Stalini "kangelastegude"...
Скотт Фишер - горный гид, основатель компании "Горное безумие" и первый американец, взошедший на вершину Лхоцзе. Многие слышали о нем как об организаторе коммерческих экспедиций, в особенности на Эверест....
Конор Макгрегор начал свою карьеру в MMA в 2008 году и сразу стал заметным своим боевым стилем и провокационными высказываниями. Карьера Макгрегора в UFC была наполнена победами, впечатляющими нокаутами...
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты, не посещая тренажерный зал? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть...
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки,...
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес...
Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры - на бровке, а зрители - на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов, - лишь все самое...
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы...
Kogu maailmas populaarne Pilatese tehnika aitab vormida tugevat ja heas toonuses keha. "Pilatese anatoomia" tutvustab põhilisi harjutusi, mida peetakse klassikalise pilatese alustaladeks.
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 "чёрных" поучительных побед (включая партии 2020 года) чемпиона мира Магнуса Карлсена. Книга не перегружена вариантами, акцент - на...
Эта книга - тысяча и один способ разгромить недостаточно подготовленного соперника прямо в дебюте и одновременно уберечь самого себя от внезапного разгрома.
И по форме, и по сути - это дебютный учебник,...
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление...
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики,...
БЕСТСЕЛЛЕР SPIEGEL! ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ КНИГА ПРО КРУПНЕЙШУЮ ЭКСПЕДИЦИЮ НА СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС ВСЕХ ВРЕМЕН! 20 сентября 2019 года под руководством научного исследователя Маркуса Рекса стартовала экспедиция...
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить...
Если вы делаете первые шаги в шахматах, то эта книга станет для вас самой необходимой. Ведь в начале партии такое обилие возможностей с обеих сторон, что просто голова идет кругом. А любая неточность или...
82 армейца выигрывали чемпионаты страны в советских ЦДКА, ЦДСА, ЦСК МО и ЦСКА. 70 из них выступали за сборную СССР. 50 - побеждали на чемпионатах мира, Европы, Олимпийских играх... Мы рассказали про первый...
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал...
"Messi pisarates" kirjeldab Edwin Winkels vaheldumisi rõõmu- ja kurbusehetki selle mehe elus, kes on purustanud pea kõik jalgpallirekordid. 2021. aasta suvel sai ootamatult teatavaks, et 21 aastat FC Barcelonas...
Шахматы - увлечение миллионов людей из самых разных стран мира. А еще это спорт, искусство и даже наука. Освоить азы популярнейшей настольной игры вам поможет данная книга. Терминология, важнейшие понятия...
Joogaasendite raamat tutvustab India mütoloogia lugusid ning legende, mis on erinevate joogaasendite taustaks. Lugeja kohtub vägevate jumalate ja jumalannadega, näiteks elevandipeaga Ganesha, jooga isanda...
Raamat sisaldab ulatuslikku harjutuskava, mis on koostatud keha harmoonilist arendamist silmas pidades. Kava algab venitustega painduvuse parandamiseks, edasi keskendutakse erinevaid lihasrühmi treenivatele...
Алексей Борисович Веселов - российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как "Качай Мускулы", "Культура Тела", FLEX,...
Карим Бензема - это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность ударов привлекают внимание миллионов болельщиков по...
Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером "Барселоны" и сборной Аргентины? Мы расскажем вам обо всем,...
Возможно ли рассказать всю историю одного из выдающихся английских клубов "Манчестер Юнайтед" всего в 10 матчах? Джонатан Уилсон сделал это возможным.В этой книге начинается волнительное путешествие от...
Как обыграть папу в Шашки - игру, в которой дети развивают логическое мышление и тактические навыки. Наша книга предлагает увлекательный и веселый путь изучения этой игры. Вместе с героями книги дети познакомятся...
Чтобы ребенок рос умным и с интересом проводил время, общаясь с родителями, шахматы - идеальный выбор игры для семейного досуга. Эта книга поможет вам увлечь ребенка этой великой интеллектуальной игрой....
Tol saatuslikul 16. juulil, kui ta nägi oma majast lahkuvate inimeste kohkunud nägusid, oli Dico üheksa-aastane. Ta tormas tagasi tuppa. Isa oli seljaga tema poole, tema pilk oli tühi. Ta nuttis, korrates...
Анатолий Букреев - советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула "Снежный барс", восходитель на одиннадцать восьмитысячников планеты, четыре раза достигший...
Покер - это игра для тех, кто хочет, любит и умеет побеждать. С помощью данной книги вы научитесь: - читать психотипы игроков; - понимать свой потенциал; - оценивать шансы соперника; - применять...