В этой книге наглядно и доступно изложены особенности различных методик и техник массажа, а также основные показания к его проведению. Вы познакомитесь с приемами китайских, тайских и индийских мастеров, легко научитесь проводить мышечную релаксацию, необходимую для избавления от стресса и гипертонии. Узнаете о классическом, спортивном, вибрационном, медовом, шведском, антицеллюлитном, ароматерапевтическом и лимфодренажном видах массажа.
V etoj knige nagljadno i dostupno izlozheny osobennosti razlichnykh metodik i tekhnik massazha, a takzhe osnovnye pokazanija k ego provedeniju. Vy poznakomites s priemami kitajskikh, tajskikh i indijskikh masterov, legko nauchites provodit myshechnuju relaksatsiju, neobkhodimuju dlja izbavlenija ot stressa i gipertonii. Uznaete o klassicheskom, sportivnom, vibratsionnom, medovom, shvedskom, antitselljulitnom, aromaterapevticheskom i limfodrenazhnom vidakh massazha.
