Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Pered ljubym otvetstvennym sobytiem vy trjasetes ot uzhasa? Ne mozhete uverenno razgovarivat s nachalnikom? Boites, chto s vashimi detmi sluchitsja chto-to plokhoe? Iz etoj knigi vy uznaete, kak obmanut svoj strakh i nauchitsja spravljatsja so stressom. Zdes vy najdete prostoe poshagovoe rukovodstvo, chtoby preodolet ljubye vidy bespokojstva. Teper vy navsegda izbavites ot trevogi i nachnete zhit polnoj zhiznju.
