Бьютифуд — это не какой-то чудодейственный способ, не экзотический рацион питания и, уж конечно, не строгая диета. Бьютифуд — это скорее образ жизни, проповедующий экологически чистое питание для обретения кожи своей мечты. В первой части этой книги вы найдете советы о том, как обрести сияющий цвет лица, питаясь здоровой и вкусной пищей. Во второй части приготовлены для вас три десятка рецептов Бьютифуд, отдавая предпочтение вегетарианским блюдам, часто безглютеновым, ориентированным на времена года, что делает систему Бьютифуд наиболее практичной.
Bjutifud — eto ne kakoj-to chudodejstvennyj sposob, ne ekzoticheskij ratsion pitanija i, uzh konechno, ne strogaja dieta. Bjutifud — eto skoree obraz zhizni, propovedujuschij ekologicheski chistoe pitanie dlja obretenija kozhi svoej mechty. V pervoj chasti etoj knigi vy najdete sovety o tom, kak obresti sijajuschij tsvet litsa, pitajas zdorovoj i vkusnoj pischej. Vo vtoroj chasti prigotovleny dlja vas tri desjatka retseptov Bjutifud, otdavaja predpochtenie vegetarianskim bljudam, chasto bezgljutenovym, orientirovannym na vremena goda, chto delaet sistemu Bjutifud naibolee praktichnoj.
