Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" - без запретов и ограничений.
Dolgozhdannoe prodolzhenie knigi "Zdorovoe pitanie v bolshom gorode", kotoraja stala nastojaschim bestsellerom sredi beschislennogo kolichestva drugikh knig po dietologii. Osmyslennyj podkhod k svoemu pitaniju, ponimanie znachimosti pischevogo povedenija stali glavnymi printsipami v zhizni mnogikh ljudej.
Skolko raz my mechtali sbrosit ves? Uluchshit svoe zdorove? Izbavitsja ot khronicheskikh zabolevanij? A kto zadumyvalsja o pervoprichine vsekh etikh problem? Chto meshaet nam prosto vzjat i nachat zdorovyj obraz zhizni?! Nasha tjaga, pischevye pristrastija, pischevoe povedenie, kotoroe mozhno i nuzhno menjat!
V knige Reginy Doktor "Ja ne ljublju sladkoe" vy najdete chetkij plan, instruktsiju k dejstviju i smozhete, kak i mnogie ljudi po vsemu miru, vstat odnazhdy s tverdym ubezhdeniem i skazat sebe: "Ja ne ljublju sladkoe!" - bez zapretov i ogranichenij.
