1. Bücher
  2. Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung
  3. Populaire psychologie
  4. 6 minut. Ezhednevnik, kotoryj izmenit vashu zhizn (mjatnyj)

6 minut. Ezhednevnik, kotoryj izmenit vashu zhizn (mjatnyj)

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
6 minut. Ezhednevnik, kotoryj izmenit vashu zhizn (mjatnyj)
Reinschauen
Originaltitel
The 6-Minute Diary | 6 Minutes a Day for More Mindfulness / Das 6-Minuten-Tagebuch
Autor(en)
Sprache
Messungen
215/147/24 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
288
Gewicht
0.53 kg
ISBN
978-5-9614-2129-3
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
"Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты «В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности». Зачем читать • Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. • Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. • Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуал...
"Schaste ne javljaetsja rezultatom vezenija ili sluchajnogo stechenija obstojatelstv. Stat schastlivym pomogajut pravilnye ustanovki i obraz myslej. 3 minuty utrom i 3 minuty vecherom — stolko vremeni zajmet vyrabotka poleznykh privychek, kotorye sdelajut vashu zhizn osoznannee, garmonichnee, a znachit - schastlivee. Proverennye na praktike printsipy pozitivnoj psikhologii i nejrobiologii pomogut vam dostich tselej, perezhit trudnye momenty, uluchshit otnoshenija s drugimi ljudmi i idti po zhizni uverenno. S ezhednevnikom vy smozhete uluchshat svoju zhizn postojanno i proaktivno, shag za shagom i kazhdyj den! Tsitaty «V osnove ezhednevnika lezhit prostoj printsip: obraschat vnimanie nuzhno ne tolko na to, chego vam ne khvataet ili chto plokho rabotaet, a prezhde vsego na to, chto u vas uzhe est i chto rabotaet khorosho. Takim obrazom stanovitsja zameten pozitiv, i blagodarja etomu u vas razvivajutsja konstruktivnye mysli. Ezhednevnik pomozhet vam vyrabotat pravilnyj balans mezhdu otsenkoj i dalnejshim razvitiem, mezhdu blagodarnostju i dostizheniem. On pomozhet vam nauchitsja po-nastojaschemu tsenit Zdes i Sejchas. Vy uznaete, kak blagodarnost delaet cheloveka schastlivym, i poluchite tu osnovu, kotoraja pozvolit vam ezhednevno praktikovatsja v projavlenijakh blagodarnosti». Zachem chitat • Chtoby povysit uroven schastja i motivatsii blagodarja sosredotochennosti na malenkikh zadachakh i uspekhakh. • Progress v lichnostnom roste blagodarja ezhednevnoj samorefleksii. • Bolshe jasnosti i produktivnosti blagodarja postojannym utrennim i vechernim ritual...
EAN
9785961421293
Bibliotheksbewertung BIC:
VSP
Ähnliche Artikel
  • Spenst Dominik
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    23.00 €
    20.91 € Ohne MWSt
  • Spenst Dominik
    Herausgabejahr: 2019
    Gebunden
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt
  • Spenst Dominik
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Robbins Melanie
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    23.00 €
    20.91 € Ohne MWSt
  • Madam Pamita
    Herausgabejahr: 2021
    67.00 €
    60.91 € Ohne MWSt
  • Thiel Peter
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    28.00 €
    25.45 € Ohne MWSt
  • Kuznetsov Boris Avramovich
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    35.00 €
    31.82 € Ohne MWSt
  • Popp Susanne
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    58.00 €
    52.73 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    24.00 € 12.00 €
    10.91 € Ohne MWSt
  • Gorjaev Timur
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt