Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин.
Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью?
Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела?
Как предотвратить переход преддиабета в дибет?
Как не дать разрядиться нашей "батарейке" – щитовидной железе?
Как подготовиться к визиту к эндокринологу?
Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.
Lishnij ves, sostojanie khronicheskogo stressa, pereedanie, nedovolstvo sobstvennoj vneshnostju – naibolee rasprostranennye zhaloby 80% sovremennykh zhenschin.
Chto delat, esli kosmetika i ekstremalnye diety ne pomogajut, a postojannoe oschuschenie nekhvatki sil ne daet zhit polnotsennoj zhiznju?
Kak ne zamedlit metabolizm na etape pokhudenija i uderzhat massu tela?
Kak predotvratit perekhod preddiabeta v dibet?
Kak ne dat razrjaditsja nashej "batarejke" – schitovidnoj zheleze?
Kak podgotovitsja k vizitu k endokrinologu?
Marina Berkovskaja ne prosto izvestnyj vrach-bloger, no prekrasnyj diagnost i uchenyj, umejuschij objasnit chudesa biokhimii nashego organizma prostym i dostupnym jazykom. Blagodarja etoj knige vy bolshe ne budete terjatsja i smuschatsja na prieme u vracha-endokrinologa, nauchites pravilno pitatsja, "chitat" analizy i obretete uverennost, chto vas lechat tak, kak dolzhno. Bolshe ne nuzhno iskat informatsiju po forumam i sajtam, sprashivat u znakomykh i bojatsja vrachej – vsja neobkhodimaja informatsija ot obnaruzhenija problemy do neobkhodimogo lechenija est v knige.
