1. Bücher
  2. Medizin
  3. Metod Sakuma. Japonskaja sistema formirovanija zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den

Metod Sakuma. Japonskaja sistema formirovanija zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Metod Sakuma. Japonskaja sistema formirovanija zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den
Autor(en)
Sprache
Messungen
240/170 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
112
Gewicht
0.25 kg
ISBN
978-5-04-105234-8
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Unikalnaja programma, kotoraja pozvoljaet sdelat figuru strojnoj, nastroit myshechnyj karkas i sozdat pravilnye proportsii. Chasche vsego nashe telo vygljadit plokho iz-za neravnomernogo razvitija myshts: odni silno peregruzheny, drugie – nedopoluchajut nagruzki. Sleduja privedennym v knige uprazhnenijam po zagruzke karkasnykh myshts, vy nachnete pravilno ispolzovat svoe telo. Vsego 5 uprazhnenij i 5 minut v den izmenjat vashu figuru. Nikakikh iznurjajuschikh diet i vysokointensivnykh trenirovok, zdes vazhno ne pereuserdstvovat!
EAN
9785041052348
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Sakuma K.
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Sakuma Keniti
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Chernjavskaja Elena Valerevna
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Karkukli Elena Aleksandrovna
    Herausgabejahr: 2018
    Taschenbuch
    8.00 €
    7.27 € Ohne MWSt
  • Sissako B.
    Herausgabejahr: 2021
    Flexibler Einband
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Sissako B.
    Herausgabejahr: 2021
    Flexibler Einband
    7.00 €
    6.36 € Ohne MWSt
  • Zhamess E.
    Herausgabejahr: 2021
    Flexibler Einband
    13.00 €
    11.82 € Ohne MWSt
  • Zhamess E.
    Herausgabejahr: 2021
    Flexibler Einband
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Idzumi Tabata
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt
  • Fukutsudzi Toshik
    Herausgabejahr: 2019
    Taschenbuch
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt