1. Bücher
  2. Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung
  3. Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe
Originaltitel
The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thr
Autor(en)
Sprache
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
256
ISBN
978-5-4461-1599-0
Preis:
24.00 € 21.82 € Ohne MWSt
 
Versand: 2 Wochen nach Eingang der Bestellung
In den Warenkorb Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Переводчик: Зегонова Елена
Редактор: Власова Е.
Vy dobree k drugim, chem k sebe? Pochemu tak vazhno umenie podderzhat sebja v trudnuju minutu? Uznajte, kak osvoboditsja ot zavyshennykh trebovanij i samokritiki i prijti k emotsionalnomu blagopoluchiju. Eta kniga uzhe pomogla desjatkam tysjach ljudej vo vsem mire. Avtory predlagajut glubokie meditatsii, originalnye praktiki, uprazhnenija, jarkie istorii ljudej, oprobovavshikh metody dlja preodolenija stressa, bespokojstva i drugikh problem. Uznajte, kak vy mozhete raskryt moschnyj vnutrennij resurs i preobrazovat svoju zhizn k luchshemu.
Perevodchik: Zegonova Elena
Redaktor: Vlasova E.
EAN
9785446115990
Bibliotheksbewertung BIC:
VS
Ähnliche Artikel
  • Neff Kristin
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Neff Kristin
    Herausgabejahr: 2022
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Germer K.
    Herausgabejahr: 2021
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt
  • Neff Kristin
    Herausgabejahr: 2017
    Gebunden
    58.00 €
    52.73 € Ohne MWSt
  • Miller Rachel Wilkerson
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    25.00 €
    22.73 € Ohne MWSt
  • Peterson Jordan
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    29.00 €
    26.36 € Ohne MWSt
  • Novak Aleks
    Herausgabejahr: 2020
    Flexibler Einband
    16.00 € 12.00 €
    10.91 € Ohne MWSt
  • Clear James
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    27.00 €
    24.55 € Ohne MWSt
  • Fletcher Joshua
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Gibson Thais
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    29.00 €
    26.36 € Ohne MWSt