Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы "Парадокс растений". Ее ключевым понятием являются лектины - белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму. Но следуя программе возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге - ускоренная программа "Парадокс растений", кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.
Novaja kniga doktora Stivena Gandri, znamenitogo kardiologa i kardiokhirurga, natselena na uskorennoe izuchenie i prakticheskoe primenenie programmy "Paradoks rastenij". Ee kljuchevym ponjatiem javljajutsja lektiny - belki, kotorye soderzhatsja v zlakakh, mnogikh fruktakh i ovoschakh, orekhakh, bobovykh i molochnykh produktakh. Pri popadanii v organizm cheloveka oni vyzyvajut silnye vospalitelnye reaktsii, kotorye mogut privesti k sereznym problemam so zdorovem. Mnogie rastitelnye produkty, kotorye schitajutsja poleznymi, na samom dele mogut nanosit silnejshij vred organizmu. No sleduja programme vozmozhno izbavitsja ot lishnego vesa, problem s zheludochno-kishechnym traktom, a takzhe simptomov mnogikh vospalitelnykh i autoimmunnykh zabolevanij. V novoj knige - uskorennaja programma "Paradoks rastenij", kulinarnye lajfkhaki, rekomendatsii dlja vegetariantsev i veganov, a takzhe spetsialnoe detskoe menju.
