Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения. В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения. Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению.
Privet, ja Anush Manasjan. Ja nachala pisat, chtoby umenshit svoi lichnye stradanija, a v rezultate pomogla drugim ljudjam naladit svoju zhizn i otnoshenija s okruzhajuschimi.Ja perezhila lichnostnyj krizis, kotoryj, vozmozhno, i vy sejchas perezhivaete. I imenno etot krizis otkryl mne dorogu k novomu garmonichnomu Nastojaschemu.Teper ja znaju svoi istinnye zhelanija i potrebnosti. Ponimaju, chto delat so strakhami, detskimi travmami, destruktivnymi ustanovkami. Znaju, kak perestat tsepljatsja za drugikh ljudej, ne zaviset ot nikh. Umeju zaschischat svoi lichnye granitsy, razreshat sebe to, chto khochetsja, rabotat s chuvstvom viny, brat otvetstvennost na sebja za svoi reshenija. V etoj knige ja podeljus s vami svoim opytom garmonizatsii zhizni. Ja pishu o tom, chto perezhila sama, i daju informatsiju, kotoruju poluchila na lichnoj psikhoterapii i vo vremja obuchenija. Budet zhestko, no chestno. Nekotorye veschi budut boleznenny. Eto khorosho. Znachit, vy vidite problemu, a eto — sereznyj shag k ee razresheniju.
