Это книга в удобном формате покетбука для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных - для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность - базовая потребность всех и каждого.
Новый формат - для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой - белая бумага и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
Ее автор - Сью Джонсон - вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах - эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).
Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия - развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры - реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.
Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос "Что такое любовь?" Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хотя и хотели как лучше, хотя и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.
Часть вторая - популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.
Третья часть - о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с "большим миром". Любовь и отзывчивость - это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.
В конце книги есть глоссарий, который поможет понять незнакомые термины.
Фишки книги:
- Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно.
- Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
- В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения.
Переводчик: Каирова Эмма
Редактор: Хамитова Инна Юрьевна
Eto kniga v udobnom formate poketbuka dlja par molodykh i pozhilykh, zhenatykh, pomolvlennykh i prosto zhivuschikh vmeste, schastlivykh i neschastnykh, traditsionnykh i gomoseksualnykh - dlja vsekh, kto ischet ljubov dlinoju v zhizn. Ona dlja zhenschin i dlja muzhchin. Dlja ljudej iz vsekh sloev obschestva i vsekh kultur. Blizost i privjazannost - bazovaja potrebnost vsekh i kazhdogo.
Novyj format - dlja samykh vazhnykh i ljubimykh knig. Kompaktnyj i legkij poketbuk udobno vzjat s soboj v dorogu, puteshestvie ili na progulku. Pri etom my sokhranili kachestvo nashikh knig. Pod mjagkoj oblozhkoj - belaja bumaga i unikalnyj dizajn. Nichto ne pomeshaet naslazhdatsja chteniem bez kompromissov.
Ee avtor - Sju Dzhonson - vmeste so svoim nauchnym rukovoditelem razrabotala novyj podkhod k terapii v parakh - emotsionalno-fokusirovannuju terapiju (EFT).
Oni zapustili issledovatelskij proekt, v kotorom prinjali uchastie pary na EFT (togda esche tolko razrabatyvaemoj), pary, kotorym predlagalas povedencheskaja terapija - razvitie navykov obschenija i vedenija peregovorov, a takzhe pary, ne prokhodivshie terapiju vovse. EFT pokazala vpechatljajuschie rezultaty po sravneniju s temi, chto byli polucheny v dvukh drugikh gruppakh. Otnoshenija v parakh stali blizhe, ssory - rezhe, a udovletvorennost oboikh partnerov znachitelno vozrosla.
Kniga sostoit iz trekh chastej. Chast pervaja otvechaet na izvechnyj vopros "Chto takoe ljubov?" Objasnjaet, kak my terjaem blizost, a vsled za nej ljubov, khotja i khoteli kak luchshe, khotja i vse ponimali. V nej sobrany dannye issledovanij, posvjaschennykh ljubvi i otnoshenijam.
Chast vtoraja - populjarno izlozhennye printsipy emotsionalno-fokusirovannoj terapii. Sem istseljajuschikh dialogov, okhvatyvajuschikh opredeljajuschie, perelomnye momenty otnoshenij, kotorye nauchat vas ispolzovat eti momenty, chtoby sdelat svjaz prochnoj i dolgovechnoj. Istorii iz praktiki i prakticheskaja chast posle kazhdogo dialoga pomogut soedinit teoriju EFT s praktikoj i zakrepit kazhdyj urok na primere sobstvennykh otnoshenij.
Tretja chast - o sile ljubvi. Ljubvi, kotoraja sposobna chudesnym obrazom istseljat rany, chto chasto nanosit nam zhizn. Ljubvi, kotoraja ukrepljaet nashu svjaz s "bolshim mirom". Ljubov i otzyvchivost - eto osnova, fundament po-nastojaschemu sostradatelnogo, tsivilizovannogo obschestva.
V kontse knigi est glossarij, kotoryj pomozhet ponjat neznakomye terminy.
Fishki knigi:
- Udobnyj i kachestvennyj format - knigu mozhno brat s soboj kuda ugodno.
- Poketbuki zanimajut malo mesta, no prinosjat mnogo polzy.
- V serii poketbukov vykhodjat samye vazhnye knigi MIFa.
Dlja kogo eta kniga:
Dlja vsekh, kto khochet postroit garmonichnye i schastlivye otnoshenija.
Perevodchik: Kairova Emma
Redaktor: Khamitova Inna Jurevna
