Шесть дней в неделю потуже затягивать пояс, избегая лишних граммов и калорий, говорить "Нет, спасибо!" в ответ на приглашение поужинать и лишь один день позволять себе расслабиться за столом - вот схема десятков диет, которые предлагают...
Shest dnej v nedelju potuzhe zatjagivat pojas, izbegaja lishnikh grammov i kalorij, govorit "Net, spasibo!" v otvet na priglashenie pouzhinat i lish odin den pozvoljat sebe rasslabitsja za stolom - vot skhema desjatkov diet, kotorye predlagajut...
