Одно из самых выдающихся событий в мире нетрадиционной медицины второй половины XX века - появление оздоровительной системы академика Болотова. Огромную роль в системе Болотова играет правильное питание. Он советует постоянно использовать в своем рационе натуральные продукты, содержащие витамины и растительную клетчатку: овощные и фруктовые квасы, жмыхи, морсы, соки, чаи. В книге вы найдете общие сведения о системе Болотова и множество рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам справиться с любыми болезнями, победить массу недугов и сохранить здоровье на долгие годы.
Odno iz samykh vydajuschikhsja sobytij v mire netraditsionnoj meditsiny vtoroj poloviny XX veka - pojavlenie ozdorovitelnoj sistemy akademika Bolotova. Ogromnuju rol v sisteme Bolotova igraet pravilnoe pitanie. On sovetuet postojanno ispolzovat v svoem ratsione naturalnye produkty, soderzhaschie vitaminy i rastitelnuju kletchatku: ovoschnye i fruktovye kvasy, zhmykhi, morsy, soki, chai. V knige vy najdete obschie svedenija o sisteme Bolotova i mnozhestvo retseptov vkusnykh i poleznykh bljud, kotorye pomogut vam spravitsja s ljubymi boleznjami, pobedit massu nedugov i sokhranit zdorove na dolgie gody.
