Перед вами самое полное издание по вопросам здоровья от самого известного писателя, телеведущего и популяризатора здорового образа жизни в России Геннадия Петровича Малахова. На чем должно основываться лечение, оздоровление и омоложение человека, очищение организма, правильное питание и проведение голодания, методика работы с дыханием, гимнастические упражнения и многое другое, вы найдете в этой книге, написанной с тонким пониманием человеческого организма и психологии, с любовью и заботой для вашего здоровья.
Pered vami samoe polnoe izdanie po voprosam zdorovja ot samogo izvestnogo pisatelja, televeduschego i populjarizatora zdorovogo obraza zhizni v Rossii Gennadija Petrovicha Malakhova. Na chem dolzhno osnovyvatsja lechenie, ozdorovlenie i omolozhenie cheloveka, ochischenie organizma, pravilnoe pitanie i provedenie golodanija, metodika raboty s dykhaniem, gimnasticheskie uprazhnenija i mnogoe drugoe, vy najdete v etoj knige, napisannoj s tonkim ponimaniem chelovecheskogo organizma i psikhologii, s ljubovju i zabotoj dlja vashego zdorovja.
