Книга Звиада Арабули - для всех и каждого. Попробуйте делать то, что в ваших силах. Эффект - потрясающий. Итак, здесь вы найдете: Уникальную методику развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела без применения снарядов и тренажеров. Эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма. Гимнастику, которая развивает все мышцы и суставы и способствует гармонизации всех функций организма. 40 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов (в первую очередь развиваются самые слабые и отсталые системы организма). Полную профилактику возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д. Активизацию работы головного мозга.
Kniga Zviada Arabuli - dlja vsekh i kazhdogo. Poprobujte delat to, chto v vashikh silakh. Effekt - potrjasajuschij. Itak, zdes vy najdete: Unikalnuju metodiku razvitija i omolozhenija organizma i postroenija zdorovogo, garmonichnogo tela bez primenenija snarjadov i trenazherov. Effektivnyj sposob ukreplenija kostnogo, myshechnogo i sustavnogo karkasa organizma. Gimnastiku, kotoraja razvivaet vse myshtsy i sustavy i sposobstvuet garmonizatsii vsekh funktsij organizma. 40 uprazhnenij dlja glubokoj prorabotki vsekh myshts i sustavov (v pervuju ochered razvivajutsja samye slabye i otstalye sistemy organizma). Polnuju profilaktiku vozrastnoj degradatsii vsekh sistem organizma: oporno-dvigatelnogo apparata, obmena veschestv, zrenija, dykhanija, zheludochno-kishechnogo trakta, serdechno-sosudistoj sistemy i t. d. Aktivizatsiju raboty golovnogo mozga.
