Как выстроить свой образ жизни так, чтобы разумная диета питала дух, а светлые добрые мысли формировали тело? Как найти свой путь к прекрасному и здоровому? Гармония - вот главная тема этой книги. Пища телесная и духовная оказывается неразрывно связаны, а тело и душа врачуют и поддерживают друг друга.
Kak vystroit svoj obraz zhizni tak, chtoby razumnaja dieta pitala dukh, a svetlye dobrye mysli formirovali telo? Kak najti svoj put k prekrasnomu i zdorovomu? Garmonija - vot glavnaja tema etoj knigi. Pischa telesnaja i dukhovnaja okazyvaetsja nerazryvno svjazany, a telo i dusha vrachujut i podderzhivajut drug druga.
