Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эта книга — кратчайший путь к идеальной фигуре!
Blagodarja takomu zanjatiju, kak bodibilding, podderzhivat svoe telo v otlichnoj forme mozhet ljuboj chelovek. Dannaja kniga rasskazhet, chto takoe bodibilding, nauchit rabotat s razlichnymi sportivnymi snarjadami, pravilno pitatsja i bystro vosstanavlivatsja posle nagruzok. Eta kniga — kratchajshij put k idealnoj figure!
