• Über unser Unternehmen
  • Kontakt
  • Tel. +358 92727070 Bitte um Rückruf
    WhatsApp +358503889439
  • Weltweite Lieferung!
Warenkorb:
Bitte um Rückruf
+358503889439 Whatsapp
  1. Bücher
  2. Heim, Familie, Freizeit
  3. Hobbys, Freizeit
  4. Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom
Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom
Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom

Skandinavskaja khodba. Zdorove legkim shagom

Sprache
Messungen
60x90/16
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
80
ISBN
978-5-496-02296-5
Ausverkauft
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: уменьшить давление на колени и суставы; улучшить работу сердца и легких; поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба - это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
Kategorie
EAN
9785496022965
BIC-code(s)
WD
Skandinavskaja khodba (severnaja khodba, nordicheskaja khodba, finskaja khodba s palkami, Nordic Walking, po-finski - sauvakavely) - eto dostupnyj vsem vid sporta, predstavljajuschij soboj zanjatija na otkrytom vozdukhe so spetsialnymi palkami. Dannaja tekhnika pomogaet aktivizirovat do 90 % myshts nashego tela. Osobenno ona polezna dlja ljudej starshego vozrasta, poskolku pozvoljaet reshit problemy oporno-dvigatelnogo apparata. S pomoschju skandinavskoj khodby vy smozhete: umenshit davlenie na koleni i sustavy; uluchshit rabotu serdtsa i legkikh; podderzhat tonus myshts odnovremenno verkhnej i nizhnej chastej tela; izbavitsja ot zabolevanij shei i plech. Krome togo, skandinavskaja khodba - eto effektivnoe zanjatie dlja sportsmenov, kotorym neobkhodima postojannaja trenirovka vynoslivosti.
Kategorie
EAN
9785496022965
BIC-code(s)
WD
Ähnliche Artikel
Wir verwenden Cookies, um diese Website zu verbessern. Cookies werden verwendet, um unsere Dienste bereitzustellen, zu analysieren und zu verbessern und Ihnen relevante Inhalte anzuzeigen. Weitere Informationen zur Verwendung von Cookies finden Sie hier (in englischer Sprache, eine PDF-Dokumente auf unserem Server). Akzeptieren Sie gerne alle Cookies? Klicken Sie auf Akzeptieren.
Wählen Sie das Lieferland für Ihr Abonnement: