1. Bücher
  2. Schönheit und Gesundheit
  3. Fitnes s udovolstviem.

Fitnes s udovolstviem.

Фитнес с удовольствием.
Fitnes s udovolstviem.
Sprache
Messungen
240/165/15 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
160
ISBN
978-5-699-18917-5
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное - энергичной и здоровой.
Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?
Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней - здоровье и чудесное настроение!
Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.
"Skolko sebja pomnju, stolko i khudeju!" - trudno poverit, chto eta fraza prinadlezhit Julii Bordovskikh. Okazyvaetsja, izvestnaja televeduschaja potratila nemalo vremeni i sil na to, chtoby razrabotat sobstvennuju unikalnuju sistemu, pozvoljajuschuju vsegda ostavatsja strojnoj i podtjanutoj, a glavnoe - energichnoj i zdorovoj.
Mozhno li pokhudet, ne golodaja i ne sobljudaja diet? Mozhno li imet strojnuju figuru, ne iznurjaja sebja trenirovkami i liposaktsijami? Vozmozhno li zhit v garmonii so svoej dushoj i telom, ne primenjaja spetsialnykh sredstv i medikamentov?
Julija Bordovskikh otkrovenno i s jumorom rasskazyvaet o tom, kak s pomoschju dostupnykh uprazhnenij i neslozhnykh printsipov pitanija i dykhanija mozhno "postroit" sebe prekrasnuju figuru i v pridachu k nej - zdorove i chudesnoe nastroenie!
Vse, o chem napisano v knige, sovsem netrudno, ne trebuet dopolnitelnykh navykov ili zatrat. Poprobujte sdelat shag k sobstvennomu sovershenstvu, i rezultat ne zamedlit skazatsja, a kniga Julii Bordovskikh stanet dlja vas dobrym sputnikom i mudrym sovetchikom.
EAN
9785699189175
Bibliotheksbewertung BIC:
KNSX
Alternativ ISBN
5-699-18917-3
Ähnliche Artikel
  • Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Dzhekson Nina
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    23.00 €
    20.91 € Ohne MWSt
  • Krylov Pavel Ivanovich
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Dunn Robert
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    28.00 €
    25.45 € Ohne MWSt
  • Orlova Anastasija Aleksandrovna
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Stiven M.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    25.00 €
    22.73 € Ohne MWSt
  • Konjukhov Oskar
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    35.00 €
    31.82 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    110.00 €
    100.00 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2022
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt