Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»? Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на гены, что наша наследственность – это камень, который рано или поздно придавит нас, что бы мы ни делали. Однако это не совсем так. Точнее, совсем не так. Автор этой книги, доктор Бен Линч, считает, что гены «заряжают пистолет», но вовсе необязательно, что курок однажды будет спущен. Он оригинально сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Chto, esli by vam skazali, chto geny mogut «pachkatsja», kak rubashka ili dzhinsy, a vashi zhizn i zdorove naprjamuju zavisjat ot togo, kak chasto vy ustraivaete im «bolshuju stirku»? Mnogo desjatiletij schitalos, chto my ne mozhem vlijat na geny, chto nasha nasledstvennost – eto kamen, kotoryj rano ili pozdno pridavit nas, chto by my ni delali. Odnako eto ne sovsem tak. Tochnee, sovsem ne tak. Avtor etoj knigi, doktor Ben Linch, schitaet, chto geny «zarjazhajut pistolet», no vovse neobjazatelno, chto kurok odnazhdy budet spuschen. On originalno sravnivaet nashi dejstvija po ochistke genov s obyknovennoj stirkoj odezhdy i predstavljaet sobstvennoruchno razrabotannuju programmu, kotoraja predpolagaet i «zamachivanie», i pritselnoe «ottiranie pjaten» i «berezhnoe otbelivanie». Sleduja ego sovetam, vy smozhete opredelit, kakoj gen u vas funktsioniruet nepravilno i chto neobkhodimo sdelat, chtoby ustranit problemu. Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Pered soversheniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom.
