1. Books
  2. Medicine
  3. Svobodnye otnoshenija s edoj i ne tolko

Svobodnye otnoshenija s edoj i ne tolko

Свободные отношения с едой и не только
Svobodnye otnoshenija s edoj i ne tolko
Author(s)
Language
Measurements
245/190 mm
Publication year
Format
Pages
144
ISBN
978-5-4470-0373-9
Price:
26.00 € 23.64 € w/o VAT
 
Shipment: 2-4 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!
Khvatit zagonjat sebja v zhestkie ramki - postojannye ogranichenija ni k chemu khoroshemu ne privedu. Stress, narushenie pischevogo povedenija, zatsiklennost na podschete kalorij - avtor knigi, Anna Kiseleva, avtor bloga o zdorovom obraze zhizni, spetsialist po ajurvedicheskoj meditsine, byvshaja model znaet ob etom na lichnom opyte. Anja proshla slozhnyj put k osoznannomu pitanija i garmonichnym otnoshenijam s ljubimymi ljudmi. Vy uznaete, kak poljubit svoe telo, kak s naslazhdeniem gotovit poleznye bljuda. V knige avtor delitsja ne tolko ogromnym kolichestvom prostykh, poleznykh i interesnykh retseptov, no i sovetami, kotorye pomogut obresti svobodnye, garmonichnye otnoshenija s edoj i navsegda zabyt o dietakh i ogranichenijakh. Sup iz zelenogo goroshka, pashtet iz chechevitsy, pshennaja kasha s zharenoj grushej, stejki iz kapusty, pshenniki s izjumom, maffiny s chernoj smorodinoj - poprobuem? Svoboda zhit zdorovo v svoe udovolstvie!
EAN
9785447003739
BIC category:
M
More like this
  • Chudinov Sergej
    Publication year: 2021
    Hardcover
    33.00 €
    30.00 € w/o VAT
  • Novikov V.S.
    Publication year: 2019
    Paperback
    28.00 €
    25.45 € w/o VAT
  • Kutsenko N. V.
    Publication year: 2020
    Paperback
    33.00 €
    30.00 € w/o VAT
  • Roj Oleg Jurevich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    25.00 €
    22.73 € w/o VAT
  • Nina Kostjukova
    Publication year: 2019
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Dmitrij Vlasov
    Publication year: 2019
    Paperback
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Popova G.P.
    Publication year: 2019
    7.00 €
    6.36 € w/o VAT
  • Klejn L.
    Publication year: 2018
    Hardcover
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • Kaplan V.
    Publication year: 2021
    Hardcover
    27.00 €
    24.55 € w/o VAT
  • Ekaterina Kholopova
    Publication year: 2019
    Hardcover
    22.00 €
    20.00 € w/o VAT