• About us
  • Contacts
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Worldwide delivery!
Shopping cart:
Zdes i sejchas. polnostju vovlechen. Primenenie osoznannosti v povsednevnoj zhizni

Zdes i sejchas. polnostju vovlechen. Primenenie osoznannosti v povsednevnoj zhizni

Author(s)
Language
Publisher
Publication year
Format
Pages
144
ISBN
978-5-9573-3558-0
 
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Mark as interesting
Annotatsija

Kak chasto v techenie dnja my nakhodimsja v nastojaschem momente?
Nam kazhetsja, chto sovremennyj temp zhizni trebuet ot nas bystrykh reshenij, chto nazyvaetsja - derzhat ruku na pulse. No tak li eto?

Tomas M. Sterner, avtor knigi, kotoruju vy derzhite v rukakh, zametil, chto na samom dele my lish v maloj stepeni upravljaem sobstvennym prisutstviem. Rozhdajuschiesja v soznanii mysli khaotichny, nepodkontrolny i tjanut nas to v proshloe, to v buduschee. Takim obrazom, snizhaetsja effektivnost, rastet trevozhnost i terjaetsja radost tekuschego momenta. Iz khozjaev nashego soznanija my prevraschaemsja v ego marionetok.

Avtor, imeja bogatyj opyt kouchinga, predlagaet proverennye, rabotajuschie reshenija, kotorye pozvoljajut osoznat sebja zdes i sejchas, a znachit, maksimalno uspeshno reshat tekuschie zadachi, legko nakhodit s ljudmi obschij jazyk i ne terjat uverennosti v sebe.


• Kak stavit vdokhnovljajuschie tseli i poluchat udovolstvie ot protsessa ikh dostizhenija?

• Kak ukrepit svjaz s vnutrennim nabljudatelem?

• Kak izbavitsja ot presledujuschego vse vremja chuvstva, chto vam chego-to ne khvataet?

• Kak prinimat postojannye izmenenija i ispolzovat ikh sebe vo blago?


Otvety na eti i drugie voprosy vy najdete v knige Tomasa Sternera.

O chem kniga

V pervoj glave vy poznakomites s osnovami trenirovki osoznannosti cherez meditatsiju, nauchites uspokaivat svoe soznanie i obnaruzhivat vnutrennego nabljudatelja.

Vtoraja glava rasskazyvaet o tom, kak proiskhodit obuchenie i narabotka navykov i kak beskonechnye interpretatsii meshajut nam videt sut javlenij, ispodvol vlijaja na nashe emotsionalnoe sostojanie i otnoshenie k zhizni.

V tretej glave avtor osobenno podcherkivaet vazhnost pravilnoj postanovki tselej i razumnoj otsenki vremeni ikh dostizhenija. Rassuzhdaet o prichinakh nashej bezumnoj gonki k finishu i o tom, pochemu my chasto ne zamechaem samogo puti.

V chetvertoj glave govoritsja o tom, kak s pomoschju osoznannosti mozhno izbezhat nezhelatelnykh posledstvij dazhe v, kazalos by, nevyigryshnoj i negativnoj situatsii.

Informatsija o tom, kak reklama i sovremennyj marketing vlijajut na nashe povedenie, iz pjatoj glavy pozvolit zadumatsja nad tem, pochemu my vse vremja nedovolny svoej zhiznju, pochemu zhivem s oschuscheniem nepolnotsennosti i nekhvatki chego-to.

Shestaja glava - eto ochen lichnaja istorija avtora o prinjatii izmenenij, dazhe takikh strashnykh, kak smert blizkogo cheloveka.

Sedmaja glava razveet vashi strakhi pered soversheniem oshibok i vdokhnovit na radostnyj i uvlekatelnyj put, u kotorogo, podcherkivaet avtor, net kontsa. Vazhno ne dostich finisha, a radovatsja samomu puteshestviju dlinoju v zhizn.



Pochemu knigu stoit prochitat

Informatsija, soderzhaschajasja v knige, pomozhet vzgljanut na sobstvennuju zhizn i povedenie drugimi glazami. Praktikuja osoznannost, vy nauchites sglazhivat ostrye ugly v otnoshenijakh s ljudmi, byt bolee ...
EAN
9785957335580
BIC-code(s)
JM
More like this
Select delivery country for: