В учебном пособии представлены материалы об организационных, исторических, естественно-научных и методических основах физической культуры. Особое внимание уделяется рассмотрению составляющих здорового образа жизни на основе теории ортобиоза И. И. Мечникова. Отдельный раздел посвящен характеристике популярных в студенческой среде видов спорта. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов гуманитарных факультетов вузов.
V uchebnom posobii predstavleny materialy ob organizatsionnykh, istoricheskikh, estestvenno-nauchnykh i metodicheskikh osnovakh fizicheskoj kultury. Osoboe vnimanie udeljaetsja rassmotreniju sostavljajuschikh zdorovogo obraza zhizni na osnove teorii ortobioza I. I. Mechnikova. Otdelnyj razdel posvjaschen kharakteristike populjarnykh v studencheskoj srede vidov sporta. Sootvetstvuet aktualnym trebovanijam Federalnogo gosudarstvennogo obrazovatelnogo standarta vysshego obrazovanija. Dlja studentov gumanitarnykh fakultetov vuzov.
