• About us
  • Contacts
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Worldwide delivery!
Shopping cart:
Fizicheskaja kultura. 10-11 klassy

Fizicheskaja kultura. 10-11 klassy


Author(s)
Language
Publisher
Publication year
Format
Pages
272
ISBN
978-5-09-074189-7
Price:
24.00 € 21.82 € w/o VAT
 
 
Shipment: 1-4 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Mark as interesting
Nastojaschee izdanie prodolzhaet predmetnuju liniju uchebnikov V. I. Ljakha, prednaznacheno dlja uchaschikhsja starshikh klassov obscheobrazovatelnykh organizatsij i soderzhit teoreticheskie svedenija ob osnovakh fizicheskoj kultury, a takzhe objazatelnyj uchebnyj material po sportivnym igram, ljogkoj atletike, gimnastike, elementam edinoborstv, lyzhnoj podgotovke i plavaniju. Po sravneniju s predyduschim, dannoe izdanie suschestvenno pererabotano i dopolneno: v nego vkljucheny novye paragrafy - "Prostejshie prijomy samomassazha" i "Seansy samoreguljatsii psikhicheskikh i fizicheskikh sostojanij", podrobno govoritsja o fizicheskoj kulture lichnosti i osnovnykh ejo pokazateljakh. Takzhe v tekste uchebnika privedeny uprazhnenija, napravlennye na sovershenstvovanie tekhniki sprinterskogo, dlitelnogo i estafetnogo bega, metanija v tsel na dalnost, izlozheny pravila tekhniki bezopasnosti pri samostojatelnykh zanjatijakh fizicheskoj kulturoj, sposoby kontrolja i samokontrolja. Krome togo, podrobnoe raskrytie poluchili sledujuschie temy: vred izbytochnoj massy tela i metody profilaktiki ozhirenija, sovremennye sportivno-ozdorovitelnye sistemy fizicheskikh uprazhnenij (ritmicheskaja gimnastika, shejping, step-aerobika, slajd-aerobika, veloaerobika, akvaaerobika i dr.), novye podvizhnye i sportivnye igry (sinplej, futbolej, sitak, skvosh, stenbol i dr.).
EAN
9785090741897
BIC-code(s)
YQ
More like this
Select delivery country for: