1. Books
  2. Reference books
  3. Popular psychology
  4. Kto ja bez tebja? Pochemu zhenschiny chasche stradajut depressiej i kak nakhodjat sebja

Kto ja bez tebja? Pochemu zhenschiny chasche stradajut depressiej i kak nakhodjat sebja

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Kto ja bez tebja? Pochemu zhenschiny chasche stradajut depressiej i kak nakhodjat sebja
Author(s)
Language
Measurements
215/145 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
252
ISBN
978-5-9614-7318-6
Price:
22.00 € 20.00 € w/o VAT
 
Shipment: 1 week from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями - уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план - накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить "нет", избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.
Pechalno, no fakt: vo vsekh stranakh mira zhenschiny stradajut ot depressii v dva raza chasche, chem muzhchiny. Kartina ne menjaetsja desjatiletijami - uroven zabolevaemosti depressiej sredi zhenschin kak budto zastyl na verkhnej otmetke. Ursula Nuber, psikholog s mnogoletnej praktikoj, schitaet, chto zhenschiny vzvalivajut na sebja slishkom mnogo: vinu za neudavshiesja otnoshenija, zabotu o roditeljakh i detjakh, kareru, byt. Zabota o sebe ukhodit na vtoroj plan - nakaplivaetsja stress i ustalost, pojavljaetsja neuverennost i neudovletvorennost soboj i zhiznju.Avtor issleduet prichiny vysokoj zabolevaemosti depressiej sredi zhenschin, rasskazyvaet, pochemu dazhe silnye i uspeshnye zhenschiny stradajut etim nedugom, i objasnjaet, kak pomoch sebe i predotvratit depressiju. Eto kniga dlja tekh, kto khochet nauchitsja govorit "net", izbavitsja ot stressa i zavisimosti ot chuzhogo mnenija, pravilno vyrazhat svoi chuvstva i berezhno otnositsja k sebe.
EAN
9785961473186
BIC category:
VSP
More like this
  • Rajtman M.
    Publication year: 2022
    Hardcover
    35.00 €
    31.82 € w/o VAT
  • Silaev Aleksandr
    Publication year: 2019
    Hardcover
    25.00 €
    22.73 € w/o VAT
  • Adler A.
    Publication year: 2021
    Hardcover
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT
  • Vladislav Chubarov
    Publication year: 2020
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Dzharrett K.
    Publication year: 2022
    Hardcover
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • Svetlaja Elena
    Publication year: 2020
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • We recommend
    Zhenschina
    Ernaux Annie
    Publication year: 2022
    Paperback
    34.00 €
    30.91 € w/o VAT
  • Andriushina N.
    Publication year: 2022
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Popova T.I.
    Publication year: 2022
    Paperback
    28.00 €
    25.45 € w/o VAT
  • Rumjantseva N.M.
    Publication year: 2022
    Hardcover
    24.00 €
    21.82 € w/o VAT