1. Books
  2. Medicine
  3. Sila v vozraste. Pravilnaja fizicheskaja aktivnost dlja vosstanovlenija i sokhranenija zdorovja

Sila v vozraste. Pravilnaja fizicheskaja aktivnost dlja vosstanovlenija i sokhranenija zdorovja

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Sila v vozraste. Pravilnaja fizicheskaja aktivnost dlja vosstanovlenija i sokhranenija zdorovja
Author(s)
Language
Measurements
215/145 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
240
Weight
0.34 kg
ISBN
978-5-04-119116-0
Price:
7.00 € 6.36 € w/o VAT
 
Shipment: 2 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и тд. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
S vozrastom nashe zdorove menjaetsja, my stanovimsja menee aktivny i bolee podverzheny razlichnym zabolevanijam. No prinimat tolko lekarstva - ne vsegda vykhod! Fizicheskaja aktivnost mozhet byt otlichnym nefarmakologicheskim sposobom vosstanovlenija zdorovja. V etoj knige sobrany nauchnye issledovanija i rekomendatsii o vlijanii silovogo treninga na organizm. Vy uznaete, kak privesti davlenie v normu, snizit risk insulta, sokhranit i uluchshit osanku, umenshit boli v spine i td. Dazhe pri vozrastnykh izmenenijakh vy mozhete podderzhivat zdorove i znachitelno uluchshit kachestvo zhizni!
Category
EAN
9785041191160
BIC category:
M
More like this
  • Novoselov V.M.
    Publication year: 2020
    Hardcover
    24.00 €
    21.82 € w/o VAT
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Publication year: 2023
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Novoselov Valerij Mikhajlovich
    Publication year: 2024
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Roza Lavrova
    Publication year: 2019
    Paperback
    11.00 €
    10.00 € w/o VAT
  • Bourbeau Lise
    Publication year: 2020
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Dispenza Joe
    Publication year: 2023
    Hardcover
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Starkova Irina
    Publication year: 2023
    Hardcover
    15.00 €
    13.64 € w/o VAT
  • Merkola D.
    Publication year: 2023
    Hardcover
    21.00 €
    19.09 € w/o VAT
  • Min Lao
    Publication year: 2023
    Hardcover
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT