1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Popular psychology
  4. Terapija nastroenija: Klinicheski dokazannyj sposob pobedit depressiju bez tabletok

Terapija nastroenija: Klinicheski dokazannyj sposob pobedit depressiju bez tabletok

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Terapija nastroenija:  Klinicheski dokazannyj sposob pobedit depressiju bez tabletok
Author(s)
Language
Measurements
216/146/34 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
550
ISBN
978-5-9614-8077-1
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Kniga doktora meditsiny Devida Bernsa "Terapija nastroenija" - mirovoj bestseller. V nej on objasnil, kak nashi mysli opredeljajut chuvstva i kak s pomoschju kognitivno-povedencheskoj terapii spravitsja s bespokojstvom, chuvstvom viny, nizkoj samootsenkoj i drugimi "chernymi dyrami" depressii. Pered vami novoe, dopolnennoe izdanie etoj klassicheskoj raboty.Kniga pomozhet vam razobratsja v sebe, vyjavit pervye simptomy depressii i oderzhat vverkh nad negativnymi mysljami. Avtor ne prizyvaet otkazatsja ot antidepressantov. Naoborot, on govorit, chto v zavisimosti ot stepeni depressii v nekotorykh sluchajakh bez konsultatsii vracha i naznachenija medikamentov ne obojtis. Razrabotannyj doktorom Bernsom oprosnik dlja izmerenija nastroenija pomozhet vam opredelit nalichie depressivnogo sostojanija i otsenit stepen ego tjazhesti, a takzhe ponjat, nuzhna li vam professionalnaja pomosch.
EAN
9785961480771
BIC category:
VSP
More like this
  • Burns David
    Publication year: 2023
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Burns David
    Publication year: 2023
    Paperback
    12.00 €
    10.91 € w/o VAT
  • Burns David
    Publication year: 2023
    Hardcover
    22.00 €
    20.00 € w/o VAT
  • Burns David
    Publication year: 2023
    Paperback
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT
  • Burns David
    Publication year: 2023
    Paperback
    22.00 €
    20.00 € w/o VAT
  • Burns David
    Publication year: 2023
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Burns David
    Publication year: 2023
    Paperback
    25.00 €
    22.73 € w/o VAT
  • Vorontsova Irina Igorevna
    Publication year: 2023
    Paperback
    30.00 €
    27.27 € w/o VAT
  • Kalinichenko Nikolaj Mikhajlovich
    Publication year: 2022
    Hardcover
    45.00 €
    40.91 € w/o VAT
  • Stepanova Marija Mikhajlovna
    Publication year: 2022
    Hardcover with paper sleeve
    52.00 € 35.00 €
    31.82 € w/o VAT