1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Popular psychology
  4. Bud tem, kem khochesh: Nauka o tom, kak izmenit sebja

Bud tem, kem khochesh: Nauka o tom, kak izmenit sebja

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Bud tem, kem khochesh: Nauka o tom, kak izmenit sebja
Author(s)
Language
Measurements
216/146/21 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
328
ISBN
978-5-9614-8008-5
Price:
19.00 € 17.27 € w/o VAT
 
Shipment: 2 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты "Большой пятерки" и "Темной триады", знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.
Khotelos li vam kogda-nibud izbavitsja ot negativnykh chert svoej lichnosti? Naprimer, stat terpimee k drugim ili snizit uroven trevozhnosti? Stat bolee distsiplinirovannym, uverennym v sebe? Schitaetsja, chto ljudi krajne redko menjajutsja: introvert nikogda ne vyrvetsja iz svoej rakoviny, nartsiss navsegda ostanetsja v lovushke svoego prevoskhodstva.V etoj knige nejrobiolog, psikholog i zhurnalist Kristian Dzharrett, opirajas na poslednie nauchnye issledovanija, rasskazyvaet, kak my mozhem soznatelno formirovat svoju lichnost, chtoby vlijat na khod svoej zhizni. Avtor predlagaet chitateljam otsenit svojstva ikh lichnosti, ispolzuja testy "Bolshoj pjaterki" i "Temnoj triady", znakomit ikh s metodami i priemami ee tselenapravlennogo izmenenija i daet prakticheskie rekomendatsii tem, kto natselen na nepreryvnoe samosovershenstvovanie. Kniga napisana takim obrazom, chtoby pomoch chitatelju nachat menjatsja neposredstvenno v protsesse chtenija, prokhodja testy, delaja interaktivnye zadanija, otslezhivaja projdennyj put i otmechaja uspekhi i provaly.
EAN
9785961480085
BIC category:
VSP
More like this
  • Travkina N.
    Publication year: 2021
    Paperback
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT
  • Shri Ramana Makharsha Bkhagavan
    Publication year: 2019
    Hardcover
    42.00 €
    38.18 € w/o VAT
  • Publication year: 2020
    Hardcover
    47.00 €
    42.73 € w/o VAT
  • Demjanova O.
    Publication year: 2022
    Hardcover
    19.00 €
    17.27 € w/o VAT
  • Kljukina Olga Petrovna
    Publication year: 2019
    Paperback
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT
  • Karlos Gonsales
    Publication year: 2019
    Paperback
    26.00 €
    23.64 € w/o VAT
  • Lejl Laundes
    Publication year: 2021
    Paperback
    53.00 €
    48.18 € w/o VAT
  • Gerhard Medicus
    Publication year: 2020
    Paperback
    64.00 €
    58.18 € w/o VAT
  • Irina Belousova
    Publication year: 2019
    Paperback
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT
  • Nort Ora
    Publication year: 2020
    Paperback
    23.00 €
    20.91 € w/o VAT