1. Books
  2. Self-help and personal development
  3. Popular psychology
  4. 50 moodust, kuidas programmeerida ümber ärevil aju

50 moodust, kuidas programmeerida ümber ärevil aju

We recommend
50 moodust, kuidas programmeerida ümber ärevil aju
Language
Measurements
195/125/15 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
174
Weight
0.18 kg
ISBN
978-9916-31-521-7
Price:
46.00 € 41.82 € w/o VAT
 
Shipment: 2 weeks from the moment of the order
Add to shopcart Add to favourites
Kaasaskantav tööriistakomplekt ärevuse peatamiseks

Kas tunnete end kogu aeg ärevana? Kas krooniline muretsemine on teie elu, tööd ja suhteid negatiivselt mõjutanud? Kas muremõtete heietamine hoiab teid öösel ärkvel või takistab teil oma parimat andmast, eesmärke saavutamast või lihtsalt hetkest rõõmu tundmast? Kui nii, siis pakub see kaasaskantav raamat lihtsaid ja kiireid tööriistu, mille toel ärevusele otse näkku vaadata - et saaksite naasta selle juurde, mis on tõeliselt oluline.

Tuginedes murrangulisele neuroteadusele, tutvustab see praktiline teejuht 50 viisi, kuidas leida oma kõige hullematele ärevussümptomitele püsivat leevendust. Te avastate lihtsad nõuanded ja strateegiad, kuidas rahustada ärevil või stressis aju. Tehke kindlaks, mis teile korda läheb, ja kõrvaldage toksilised mõtted enne, kui need ärevuse tekitavad. Aju on võimas vahend - kui teate, kuidas seda kasutada.

See raamat näitab teile, kuidas oma aju ümber programmeerida, et saavutada suurem rahu ja hingeline tasakaal.
EAN
9789916315217
BIC category:
VSP
Check out Ruslania's recommendations
More like this
  • Bessant Claire
    Publication year: 2024
    Paperback
    39.00 €
    35.45 € w/o VAT
  • Forte Tiago
    Publication year: 2024
    Hardcover
    76.00 €
    69.09 € w/o VAT
  • Hansen Anders
    Publication year: 2024
    Paperback
    43.00 €
    39.09 € w/o VAT
  • Fenning Chris
    Publication year: 2024
    Hardcover
    76.00 €
    69.09 € w/o VAT
  • Sakkos Tiina
    Publication year: 2024
    Paperback
    79.00 €
    71.82 € w/o VAT
  • Wharmby Pete
    Publication year: 2024
    Hardcover
    74.00 €
    67.27 € w/o VAT
  • Saare Kristi
    Publication year: 2024
    Paperback
    59.00 €
    53.64 € w/o VAT
  • Parkes Graham
    Publication year: 2024
    Paperback
    56.00 €
    50.91 € w/o VAT
  • Stern Dr. robin
    Publication year: 2024
    Paperback
    74.00 €
    67.27 € w/o VAT
  • Saarna Meelike
    Publication year: 2024
    Hardcover
    44.00 €
    40.00 € w/o VAT