В этой книге вы найдете подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства - страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приемов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Это действительно уникальная книга, написанная практикующим специалистом. Она состоит из двенадцати глав, каждая из которых - шаг, ведущий человека к самому себе, в святая святых его души. На этом пути читатель избавится от комплексов и страхов, почувствует себя уверенным, укрепит свою веру, надежду и любовь. Автор книги Андрей Курпатов - руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П. Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его необыкновенно увлекательные книги, написанные легким и необычным языком, полные иронии и исключительным...
V etoj knige vy najdete podrobnoe opisanie psikhologicheskikh mekhanizmov, kotorye vyzyvajut u cheloveka emotsionalnye rasstrojstva - strakh, trevogu, depressiju, apatiju, razdrazhitelnost. A takzhe tselyj spektr effektivnykh psikhoterapevticheskikh priemov, neobkhodimykh kazhdomu iz nas dlja obretenija dushevnogo zdorovja, sposobnosti radovatsja i zhit polnotsennoj zhiznju. Eto dejstvitelno unikalnaja kniga, napisannaja praktikujuschim spetsialistom. Ona sostoit iz dvenadtsati glav, kazhdaja iz kotorykh - shag, veduschij cheloveka k samomu sebe, v svjataja svjatykh ego dushi. Na etom puti chitatel izbavitsja ot kompleksov i strakhov, pochuvstvuet sebja uverennym, ukrepit svoju veru, nadezhdu i ljubov. Avtor knigi Andrej Kurpatov - rukovoditel Sankt-Peterburgskogo Gorodskogo psikhoterapevticheskogo tsentra, vrach-psikhoterapevt Kliniki nevrozov im. akademika I.P. Pavlova, chlen Baltijskoj pedagogicheskoj akademii. Ego neobyknovenno uvlekatelnye knigi, napisannye legkim i neobychnym jazykom, polnye ironii i iskljuchitelnym...
