Гуманная концепция похудения и авторская программа питания Елены Стояновой `Сибарит`. Личный опыт избавления от 30-и килограммов и возвращения здоровья. Современные системы питания, новые идеи. Книга построена в виде школы похудения: уроки питания, психологии и движения, внеклассное чтение, обсуждение отрывков из лучших книг по похудению; шпаргалки со справочным материалом чередуются с полными веселых историй переменками. Для широкого круга Читателей, желающих обрести стройность комфортным способом и без дополнительных затрат.
Gumannaja kontseptsija pokhudenija i avtorskaja programma pitanija Eleny Stojanovoj `Sibarit`. Lichnyj opyt izbavlenija ot 30-i kilogrammov i vozvraschenija zdorovja. Sovremennye sistemy pitanija, novye idei. Kniga postroena v vide shkoly pokhudenija: uroki pitanija, psikhologii i dvizhenija, vneklassnoe chtenie, obsuzhdenie otryvkov iz luchshikh knig po pokhudeniju; shpargalki so spravochnym materialom cheredujutsja s polnymi veselykh istorij peremenkami. Dlja shirokogo kruga Chitatelej, zhelajuschikh obresti strojnost komfortnym sposobom i bez dopolnitelnykh zatrat.
