• About us
  • Contacts
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Worldwide delivery!
Shopping cart:
Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka

Beg s Lidjardom. Dostupnye metodiki ozdorovitelnogo bega ot velikogo trenera XX veka

Author(s)
Language
Measurements
60x90/16
Publication year
Format
Pages
352
ISBN
978-5-00057-688-5
 
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Mark as interesting
O chem eta kniga O tom, kak pravilno begat, sokhranjaja i priumnozhaja svoe zdorove. V etoj knige izlozhena filosofija bega trustsoj, kak ee ponimaet sam Artur Lidjard. Iz nee vy uznaete, zachem begat i kak imenno eto nuzhno delat; kak zatormozit protsessy starenija; kakovy primernye programmy trenirovok i printsipy pravilnogo pitanija. A zaodno oznakomites s istoriej zarozhdenija etogo vida sporta i rezultatami issledovanij. Dlja kogo eta kniga Dlja tekh, kto khochet ne terjat sportivnuju formu ili vosstanovit ee. Dlja tekh, kto khochet ostavatsja zdorovym vne zavisimosti ot vozrasta Ot avtora Esli vy zadadites voprosom: "Pochemu my tak vysoko otsenivaem beg trustsoj?", to sleduet tolko ogljanutsja vokrug, i vy uvidite, skolko ljudej begajut trustsoj s polzoj dlja sebja. Pogovorite s nimi. Sprosite, kak oni sebja sejchas chuvstvujut i kak chuvstvovali ranee, kogda ne zanimalis. Skoree vsego, oni budut v toj ili inoj mere povtorjat te mysli i ubezhdenija, kotorymi...
EAN
9785000576885
BIC-code(s)
VF
More like this
Select delivery country for: