• About us
  • Contacts
  • +358 92727070
  • Bulevardi 7, FI-00120 Helsinki, Finland
  • Worldwide delivery!
Shopping cart:
Zaschiti svoe telo-3. Volshebnye dvizhenija

Zaschiti svoe telo-3. Volshebnye dvizhenija

Author(s)
Language
Measurements
84x108/32
Publisher
Publication year
Format
Pages
208
ISBN
978-5-386-02871-8
 
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Mark as interesting
Kniga posvjaschena vazhnejshemu printsipu sokhranenija zdorovja - trenirovke estestvennykh zaschitnykh sil. Avtor daet dostupnye metodiki, kotorye pomogajut izbezhat vozdejstvija vrednykh faktorov okruzhajuschej sredy, a takzhe snjat posledstvija ezhednevnogo emotsionalnogo i fizicheskogo naprjazhenija. V sistemu ozdorovlenija vkhodit rasporjadok dnja s uchetom pravilnogo raspredelenija dvigatelnoj aktivnosti, nachinaja s utrennikh kompleksov bodrosti i konchaja ozdorovitelnym massazhem i "volshebnymi kompleksami", kotorye vkljuchajut v sebja raznoobraznye dvizhenija i pozy, optimalno podobrannye dlja sozdanija nuzhnykh sostojanij, a takzhe dlja korrektsii psikhicheskogo i fizicheskogo zdorovja.
EAN
9785386028718
BIC-code(s)
VF
More like this
Select delivery country for: