• Worldwide delivery!
  • About us
  • Contacts
  • Tel. +358 92727070 Request call back
    WhatsApp +358503889439
Request call back
+358503889439 Whatsapp
  1. Books
  2. Medicine

Joga dlja nachinajuschikh.

Йога для начинающих.
Joga dlja nachinajuschikh.
Author(s)
Language
Measurements
240/170 mm
Publisher
Publication year
Format
Pages
96
ISBN
978-5-88503-258-2
 
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favorites
Sold out (not kept in inventory any longer)
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги.
Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений.
Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
"Joga dlja nachinajuschikh" - prakticheskoe posobie, kotoroe legko i dostupno poznakomit vas s osnovnymi pozami, metodikami dykhanija i drugimi uprazhnenijami jogi.
Dlja zanjatij jogoj vam ne potrebuetsja nikakoj predvaritelnoj podgotovki, pozy legki v ispolnenii, a podrobnye instruktsii delajut posobie dostupnym dlja novichka v etom dele, a takzhe dlja tekh, kto khochet dopolnitelno zanimatsja jogoj doma.
Eta kniga vkljuchaet v sebja dva kompleksa uprazhnenij.
Kak tolko vy polnostju osvoite pozy i tekhniku nachalnoj programmy, to smozhete postepenno perejti k bolee slozhnoj programme promezhutochnogo urovnja.
Category
EAN
9785885032582
BIC category:
M
Alternative ISBN
5-88503-258-0
More like this
We use cookies to improve this site. Cookies are used to provide, analyze and improve our services and show you relevant content. You can learn more about our use of cookies here (a PDF file on our server). Are you happy to accept all cookies? Click Accept.
Select delivery country for: