• Worldwide delivery!
  • About us
  • Contacts
  • Tel. +358 92727070 Request call back
    WhatsApp +358503889439
Request call back
+358503889439 Whatsapp
  1. Books
  2. House, Family, Hobbies
  3. Reference books
  4. Parapsychology, mystics, occultism, secret knowledge

Osvobodi svoj razum ot stereotipov za 12 nedel. Dnevnik lichnostnogo rosta

Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста
Osvobodi svoj razum ot stereotipov za 12 nedel. Dnevnik lichnostnogo rosta
Original title
It's Up to You. A Practice to Change Your Life by Changing Your Mind
Author(s)
Language
Publisher
Ves
Publication year
Format
Pages
208
ISBN
9785957327813
Price:
15.00 € 13.64 € w/o VAT
 
 
Only a few pieces left
Add to shopcart Add to favorites
Only a few pieces left
Price:
15.00 € 13.64 € w/o VAT
Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по самосовершенствованию, записывать наблюдения и выводы. Каждая неделя - важная задача для работы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные послания, составленные Карен Кейси, вы сможете решить эти и многие другие проблемы. Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня обращайте внимание на то, чем заняты ваши мысли. Вечером, перед сном, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня и записи выводов в дневник. Эта книга поможет вам освободиться от предубеждений и стереотипов мышления, отказаться от осуждения и стремления все контролировать. Когда ваши мысли успокоятся - вы сможете "разглядеть" истину и преодолеть любые трудности. О чем книга Эта книга - план положительных перемен, которые непременно произойдут в вашей жизни, если вы воспользуетесь методом Карен Кейси. Не важно, чего именно вы хотите достичь - освободиться от зависимости, улучшить отношения в семье или разрешить конфликт на работе. По мнению автора, в основе любой проблемы лежат сформировавшиеся шаблоны поведения, порожденные, в свою очередь, особенностями образа мыслей. Именно эти шаблоны приводят к тому, что человеку кажется, будто он "ходит по кругу". Заводит новые отношения, но сталкивается с теми же трудностями, что и в предыдущих. Меняет работу, но снова встречает начальника-"диктатора". Садится на диету и каждый раз "срывается". Единственная возможность прервать этот замкнутый круг - изменить образ мыслей. Может быть, вас смущает, что этот путь займет много времени? У Карен Кейси для вас отличная новость - вы сможете добиться значительного прогресса всего за 12 недель. Просто следуйте программе по корректировке особенностей вашего мышления и записывайте свои мысли в дневник. Почему книгу стоит прочитать Если ваша проблема серьезна, то часто даже размышления о ней могут ввергнуть вас в депрессию. В своей книге Карен Кейси смещает фокус с поиска решения проблемы на устранение причин ее возникновения. Суть ее авторского метода - улучшение психологического состояния в целом. Такой комплексный подход способен помочь вам иначе взглянуть на сложившуюся ситуацию и увидеть пути ее благоприятного разрешения. Для кого эта книга Эта книга для всех, кто интересуется практической психологией и стремится привнести позитивные изменения в свою жизнь. Метод Карен Кейси универсален и подойдет для решения широкого спектра проблем - будь то избавление от вредной привычки или улучшение отношений с любимым человеком. Почему решили издать После выхода книги "Измените мысли - изменится жизнь", ставшей бестселлером, Карен Кейси стали приходить письма от читателей, которые просили помочь им составить план занятий по ее методу. В результате появилась книга "Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста". Она переведена на множество языков и доступна читателям по всему миру. Теперь мы хотим представить этот удивительный практикум по самосовершенствованию и русскоязычным читателям. Информация об авторе Карен Кейси - автор книг об исцелении и духовном росте. Она сумела преодолеть алкогольную зависимость и использует свой опыт для помощи другим людям. В издательстве "Весь" вышли несколько ее книг: "У нас уже есть все, что нам нужно. Ежедневные шаги к умиротворенной жизни", "Измените мысли - изменится жизнь. 12 простых принципов", "Взаимозависимость и сила отстраненности".
Переводчик: Окуличева С. А.
Pered vami plan lichnostnogo rosta, rasschitannyj na 12 nedel. On vkljuchaet v sebja voprosy dlja razmyshlenij, zadanija dlja samootsenki, motivirujuschie meditatsii i stranitsy dlja zapisej, na kotorykh vy smozhete fiksirovat rezultaty vashej raboty po samosovershenstvovaniju, zapisyvat nabljudenija i vyvody. Kazhdaja nedelja - vazhnaja zadacha dlja raboty nad soboj. Kak stroit otnoshenija s ljudmi bez zavisimosti i obid? Kak prinimat vzveshennye reshenija? Kak upravljat svoimi mysljami, vybiraja te, kotorye napolnjajut vas energiej? Ispolzuja ezhednevnye poslanija, sostavlennye Karen Kejsi, vy smozhete reshit eti i mnogie drugie problemy. Utrom udelite neskolko minut razmyshlenijam nad zadachej, kotoruju khotite reshit na etoj nedele. V techenie dnja obraschajte vnimanie na to, chem zanjaty vashi mysli. Vecherom, pered snom, vydelite neskolko minut dlja otsenki proshedshego dnja i zapisi vyvodov v dnevnik. Eta kniga pomozhet vam osvoboditsja ot predubezhdenij i stereotipov myshlenija, otkazatsja ot osuzhdenija i stremlenija vse kontrolirovat. Kogda vashi mysli uspokojatsja - vy smozhete "razgljadet" istinu i preodolet ljubye trudnosti. O chem kniga Eta kniga - plan polozhitelnykh peremen, kotorye nepremenno proizojdut v vashej zhizni, esli vy vospolzuetes metodom Karen Kejsi. Ne vazhno, chego imenno vy khotite dostich - osvoboditsja ot zavisimosti, uluchshit otnoshenija v seme ili razreshit konflikt na rabote. Po mneniju avtora, v osnove ljuboj problemy lezhat sformirovavshiesja shablony povedenija, porozhdennye, v svoju ochered, osobennostjami obraza myslej. Imenno eti shablony privodjat k tomu, chto cheloveku kazhetsja, budto on "khodit po krugu". Zavodit novye otnoshenija, no stalkivaetsja s temi zhe trudnostjami, chto i v predyduschikh. Menjaet rabotu, no snova vstrechaet nachalnika-"diktatora". Saditsja na dietu i kazhdyj raz "sryvaetsja". Edinstvennaja vozmozhnost prervat etot zamknutyj krug - izmenit obraz myslej. Mozhet byt, vas smuschaet, chto etot put zajmet mnogo vremeni? U Karen Kejsi dlja vas otlichnaja novost - vy smozhete dobitsja znachitelnogo progressa vsego za 12 nedel. Prosto sledujte programme po korrektirovke osobennostej vashego myshlenija i zapisyvajte svoi mysli v dnevnik. Pochemu knigu stoit prochitat Esli vasha problema serezna, to chasto dazhe razmyshlenija o nej mogut vvergnut vas v depressiju. V svoej knige Karen Kejsi smeschaet fokus s poiska reshenija problemy na ustranenie prichin ee vozniknovenija. Sut ee avtorskogo metoda - uluchshenie psikhologicheskogo sostojanija v tselom. Takoj kompleksnyj podkhod sposoben pomoch vam inache vzgljanut na slozhivshujusja situatsiju i uvidet puti ee blagoprijatnogo razreshenija. Dlja kogo eta kniga Eta kniga dlja vsekh, kto interesuetsja prakticheskoj psikhologiej i stremitsja privnesti pozitivnye izmenenija v svoju zhizn. Metod Karen Kejsi universalen i podojdet dlja reshenija shirokogo spektra problem - bud to izbavlenie ot vrednoj privychki ili uluchshenie otnoshenij s ljubimym chelovekom. Pochemu reshili izdat Posle vykhoda knigi "Izmenite mysli - izmenitsja zhizn", stavshej bestsellerom, Karen Kejsi stali prikhodit pisma ot chitatelej, kotorye prosili pomoch im sostavit plan zanjatij po ee metodu. V rezultate pojavilas kniga "Osvobodi svoj razum ot stereotipov za 12 nedel. Dnevnik lichnostnogo rosta". Ona perevedena na mnozhestvo jazykov i dostupna chitateljam po vsemu miru. Teper my khotim predstavit etot udivitelnyj praktikum po samosovershenstvovaniju i russkojazychnym chitateljam. Informatsija ob avtore Karen Kejsi - avtor knig ob istselenii i dukhovnom roste. Ona sumela preodolet alkogolnuju zavisimost i ispolzuet svoj opyt dlja pomoschi drugim ljudjam. V izdatelstve "Ves" vyshli neskolko ee knig: "U nas uzhe est vse, chto nam nuzhno. Ezhednevnye shagi k umirotvorennoj zhizni", "Izmenite mysli - izmenitsja zhizn. 12 prostykh printsipov", "Vzaimozavisimost i sila otstranennosti".
Perevodchik: Okulicheva S. A.
EAN
9785957327813
BIC category:
VX
More like this
We use cookies to improve this site. Cookies are used to provide, analyze and improve our services and show you relevant content. You can learn more about our use of cookies here (a PDF file on our server). Are you happy to accept all cookies? Click Accept.
Select delivery country for: