1. Books
  2. Beauty and Health
  3. Wellness books
  4. Dietetics & Nutrition
  5. Liepajskaja dieta

Liepajskaja dieta

Лиепайская диета
Liepajskaja dieta
Author(s)
Language
Measurements
205/130 mm
Publisher
AST
Publication year
Format
Pages
320
ISBN
978-5-17-073568-6
 
Sold out (not kept in inventory any longer)
Notify when available Add to favourites
Диетологи в шоке! «Лиепайская диета» работает. К тому же она совершенно безвредна и для здоровья, и для психики. Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на нее будет легким и комфортным. Многим непонятно, как можно худеть, съедая бутерброды, мясные салаты с майонезом, жареное мясо и другую «вредную» пищу. Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди. На протяжении ста дней, используя эту диету, он вел подробный дневник, в котором рассказал не только о том, как похудел почти на 50 килограммов, но и об опыте других пользователей этой диеты. В книге приводятся примеры схем питания, фотографии и полная информация обо всех правилах данной системы питания.

Dietologi v shoke! «Liepajskaja dieta» rabotaet. K tomu zhe ona sovershenno bezvredna i dlja zdorovja, i dlja psikhiki. Dlja mnogikh ljudej, privykshikh k traditsionnomu pitaniju, perekhod na nee budet legkim i komfortnym. Mnogim neponjatno, kak mozhno khudet, sedaja buterbrody, mjasnye salaty s majonezom, zharenoe mjaso i druguju «vrednuju» pischu. Tem ne menee, na etoj diete ljudi realno i osnovatelno khudejut, izbavljajas ot desjatkov kilogrammov, prichem sereznye fizicheskie nagruzki pri etom ne objazatelny. V knige rasskazyvaetsja o tom, chto avtor poproboval na sebe, est sravnenija s drugimi sposobami pokhudenija i rasskazy o tom, kak izbavljalis ot lishnego vesa drugie izvestnye ljudi. Na protjazhenii sta dnej, ispolzuja etu dietu, on vel podrobnyj dnevnik, v kotorom rasskazal ne tolko o tom, kak pokhudel pochti na 50 kilogrammov, no i ob opyte drugikh polzovatelej etoj diety. V knige privodjatsja primery skhem pitanija, fotografii i polnaja informatsija obo vsekh pravilakh dannoj sistemy pitanija.

EAN
9785170735686
BIC category:
VFMD
More like this
  • Bogomolov Andrey
    Publication year: 2019
    Paperback
    20.00 € 14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Bogomolov Andrey
    Publication year: 2019
    Paperback
    25.00 €
    22.73 € w/o VAT
  • Publication year: 2021
    14.00 €
    12.73 € w/o VAT
  • Ponimatkina Alla
    Publication year: 2020
    Paperback
    59.00 €
    53.64 € w/o VAT
  • David Khajat
    Publication year: 2019
    Paperback
    17.00 €
    15.45 € w/o VAT
  • Greger Michael
    Publication year: 2021
    53.00 €
    48.18 € w/o VAT
  • Don Kolbert
    Publication year: 2019
    Paperback
    28.00 €
    25.45 € w/o VAT
  • Ehret Arnold
    Publication year: 2018
    Hardcover
    16.00 €
    14.55 € w/o VAT
  • Enfeldt A.
    Publication year: 2022
    25.00 €
    22.73 € w/o VAT
  • Tomilova Anastasija
    Publication year: 2023
    Hardcover
    18.00 €
    16.36 € w/o VAT