В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность....
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки....
Никто не хочет быть обманутым. Однако в жизни мы часто сталкиваемся с ложью и лицемерием. Как поня ть, что ваш собеседник говорит совсем не то, ч то думает? Обратите внимание на его жесты и мимику.
Эта...
Книга посвящена описанию методов профилактики и комплексного лечения болезней спины. В научно-популярном издании рассмотрены наиболее распространенные болезни спины и причины их возникновения, описаны...
Популярность хип-хопа, несмотря на свою достаточно долгую историю, растет день ото дня. Многие, услышав музыку в стиле хип-хоп и увидев музыкальные клипы, хотят научиться танцевать под эти ритмы, которые...
О дневнике
Основные понятия
Основные принципы выполнения упражнений
Составные части тренировки
Перспективное планирование тренировочного процесса
Основные методические принципы и приемы
Восстановление...
Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны... Но . после пробуждения вас преследуют боли в суставах, затекшие конечности и спина? Вы чувствуете разбитость...
Книги главного редактора "Радио Спорт" и ведущего популярного радиошоу "Теория заговора" Николая Яременко взорвали сонную жизнь российского футбольного болота и заставили трястись обитателей Дома футбола...
"Мигрень" - сборник "клинических" рассказов Сакса, описывающих реальные истории его пациентов. Наибольший интерес в них представляют не сугубо медицинские подробности (которых в сборнике на удивление мало),...
Для того чтобы быть здоровым, сохранить и приумножить жизненную энергию, человек должен регулярно освобождать тело и психику от вредных образований, то есть очищать свой организм!
В этой книге собраны...
Искусству мудр уже много тысяч лет. При помощи несложных комбинаций пальцев обеспечивается особая циркуляция энергии в теле, которая помогает лечить болезни, замедляет старение.
Но мало кто знает, что...
В этой книге представлены методы лечения и профилактики заболеваний спины и суставов, которые прошли испытание временем. Разрабатывались они много веков назад жрецами и знахарями в рамках разных культур...
По внешнему виду ногтей, ладоней, состоянию волос можно поставить диагноз и определить характер болезни. Методика проста и понятна даже для. тех, кто никогда не сталкивался с медициной. Можно потратить...
По-настоящему сильных талисманов мало, они скрыты от людей за семью печатями, а тот, кто владеет ими, не спешит делиться ни с кем своими секретами.
Звезда Эрцгаммы - один из сильнейших древних талисманов...
Древние целебные свойства кваса дошли до нас сквозь тысячелетия, и в современных условиях жизни человека они вновь становятся необыкновенно востребованными! Квас - один из самых полезных и популярных продуктов....
Эта книга - большой редкости и великой ценности!
Ведь в ней - секреты травников, которые пригодятся каждому. Поколения травников и знахарей держали в тайне рецепты приготовления целебных настоев, заветных...
Слово - это вибрация, которая влияет на здоровье, настроение человека. Это доказано наукой. Но науке еще предстоит осмыслить тот факт, что некоторые слова влияют на человека в тысячи, десятки тысяч раз...
Управление обменом веществ - ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не написаны книги, в которых последовательно излагалась...
Метод терапии су-джок основан на том, что каждому органу человеческого тела соответствуют биоактивные точки, расположенные на кистях и стопах. Воздействуя на эти точки, можно избавиться от многих болезней...
Познакомившись с этой книгой вы узнаете истинные положения оздоровительной системы Кацудзо Ниши и его российской последовательницы Майи Гогулан, которая при помощи этой системы смогла победить такое страшное...
Врачи уверены: с высоким давлением можно и нужно бороться, и современная медицина располагает для этого разнообразными средствами. В этой книге рассказано о новейших лекарственных препаратах, лечебных...
Сегодня, наверное, уже не осталось людей, не наслышанных о том, какую смертельную опасность представляют паразиты для человеческого организма. В книге подробно и доступно рассмотрены практически все вопросы,...
Целебные свойства яблочного уксуса были известны и весьма высоко оценены еще в древности - в Египте, Финикии, Греции и Риме. Исследования современных ученых подтвердили, что яблочный уксус - действительно...
Имбирь - одна из самых полезных специй. Но у нас в стране не многим известны его полезные свойства, а между тем Аюрведа называет имбирь "универсальным лекарством" и уже более 2000 лет использует его для...
Книга содержит исчерпывающую информацию по чисткам системы кровотока. Проведение чисток - это действенный путь избавления от сосудистых патологий. Если ваши сосуды "заросли" холестериновыми бляшками и...
В арсенале современной медицины есть и антибиотики, и новейшие хирургические методы, и дорогие лекарства. Однако некоторые "древние" способы лечения не только не уступают им, но иногда и превосходят во...
В настоящее время на Земле большинство людей болеют в большей степени по причине, что творят неправедные дела, отрицательно мыслят, негодуют, раздражаются, источают душевный холод, проявляют нетерпимость...
Юрий Вилунас создал уникальную методику оздоровления и омоложения - рыдающее дыхание. Никаких таблеток, диет, дорогостоящих процедур. Вы дышите правильно, а значит, уходят болезни, усталость, нервозность....
Освоив методику оздоровления всемирно известного американского психотерапевта Луизы Хей, вы сможете найти в себе внутреннюю силу и мудрость, преодолеть все преграды, полюбить себя независимо от жизненных...
Человеческое тело - уникальный организм, скрывающий в себе множество загадок. И хотя учёными каждый день делаются новые научные открытия и технический прогресс уже не остановить, всё же некоторые тайны...
С древних времен охота была одним из основных занятий человека, благодаря которому он мог обеспечивать себя не только пищей, но и материалами для изготовления одежды, орудий труха и жилищ, С течением времени...
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя...
Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни.
В этой книге рассказано о теоретических...
Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза...
