Все эти годы борьбы с весом - на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек... Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пытался защитить...
ЛЕНА КОРНЕЕВА, Ph.D.-психолог, терапевт отношений, тренер эмоциональной грамотности, автор книг. Родилась в Украине в 1970-м, с 2006-го живёт и работает в Германии. Но по сути это заботливые заметки мамы...
Говорить с ребенком на сложные и важные темы всегда непросто. Очень часто мы, родители, не можем найти подходящих слов, что-то выдумываем, чтобы не ранить чувства ребенка или потому что уверены: ему еще...
Одним iз вирiшальних складникiв оптимального стану людини є усвiдомлене ставлення до емоцiй, тобто емоцiйний iнтелект. Саме вiн допомагає реалiзовувати нашi можливостi й отримувати задоволення вiд того,...
Hygge: Секрет датского счастья.
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток,...
Проникновенные образы и живые истории, собранные в колоде "Древо Рода" - это 69 карт с подробным описанием и посланиями, зашифрованными в каждой карте. Тема рода - главная для проработки наших запросов....
Хотите, чтобы Ваш ребенок свободно говорил на двух и более языках?
Тогда эта книга для Вас.
Собранный под одной обложкой структурированный материал, легкий и понятный язык, юмор, подробные объяснения,...
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться...
Материнство - лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте...
От автора бестселлеров "Про твою же мать" и "Нереальная любовь", психолога и блогера Ирины Семизоровой. 35 карт в уютном удобном коробе и подробная инструкция о том, как работать со своими эмоциями. "Перед...
Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе - повышает эффективность, в отношениях - приносит близость, а в жизни женщины - ощущение радости и опоры....
"Малыши и клавиши 2: развивающие игры на фортепиано от 4 до 8 лет" - новая серия карточек-бестселлеров в сфере детского музыкального образования. Детский писатель Екатерина Черткова создала 45 новых увлекательных...
В этой книге малыш найдёт много интересной информации об окружающем мире. Сборник познакомит ребёнка с геометрическими фигурами, цветами, различными животными, фруктами и овощами, видами транспорта, цифрами...
"100 дней уверенности в себе" - это ежедневник от автора бестселлера "Хочу и буду", популярного психолога Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: тексты-напутствия на каждый день - о любви к себе...
Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире - руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет "Думай и богатей!" считается классическим...
Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном...
Крис Восс - один из самых выдающихся практиков экстремальных переговоров современности. 24 года проработал в БР, вел переговоры о спасении заложников во всех уголках мира. Основатель и руководитель консалтинговой...
Дэниэл Дж. Амен, знаменитый нейробиолог и автор бестселлеров, утверждает: здоровый мозг - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Объединяя данные последних научных исследований и более...
Книга "Ссора, уходи!" - первое знакомство малышей с миром эмоций. Яркие картинки и интересная история Елены Ульевой помогут детям понять, какие бывают эмоции, как вести себя в конфликтных ситуациях и справляться...
Эта энциклопедия станет вашим надёжным спутником в мире живой природы нашей страны. Каждый разворот - увлекательное путешествие, которое позволит лучше понять экосистему средней полосы России. Вы сможете...
Этот сборник эссе - не просто история болезни и ухода. Это честный, лишенный пафоса дневник любви, которая расцвела заново в самое трудное время. Габриэль фон Арним пишет не о жертвенности - она рассказывает...
Вы уже знакомы с "Волшебным пианино"? Ваши дети уже освоили все уроки из книги "Как научить ребенка говорить по-английски. Игры, песенки и мнемокарточки" и ждут продолжения? Вы сыграли во все игры, а заодно...
Скоро Новый год! Зайчик Сева с друзьями готовится к выступлению на утреннике в детском саду и в первый раз в жизни сам пишет письмо Деду Морозу. А что случилось дальше, вы узнаете из сказки, поучительной...
Как развить память у ребенка? В каком возрасте начинать? Подобные вопросы волнуют множество родителей. Ведь от того, насколько хорошо натренирована память ребенка, зависят его успехи в учебе.
Этот дошкольный букварь для самых маленьких детей написан по многочисленным просьбам мам. Букварь уникален тем, что ребенок в процессе игры (а это ведущая деятельность дошкольника) узнает о звуках, развивает...
Пособие сочетает в себе классическую методику обучения дошкольников, системность и соответствие возрастным особенностям, а также возможность включения содержания занятий в новые образовательные технологии.
Системность...
В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы...
Сумки, сумочки и рюкзаки: большие и маленькие, повседневные и для выхода в свет, скромные и экстравагантные, новомодные и ретро - без них невозможно представить современную женщину. Но может ли женщина...
"Просто ненавижу себя, что-то должно измениться" - именно с такой мыслью Клэр Пули встретила один из дней своей жизни. Во всем виновата Винная Ведьма - так автор и героиня книги в шутку назвала голос,...
IQ-кубики "Уши, лапы и хвосты" - это универсальный набор для развития дошкольника. Выполняя игровые задания, ребёнок учится конструировать, систематизировать, ищет сходства и различия; осваивает количественный...
Что побуждает хороших людей творить зло? Опираясь на исторические примеры и собственные исследования, автор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента показывает, как ситуационные процессы и групповые...
Мы все - и взрослые, и дети - ежедневно сталкиваемся с гаммой самых разных чувств. Кому-то справляться с сильными эмоциями проще, кому-то - сложнее, но понимать, что сейчас происходит, важно каждому.
Умение...
Первый день в детском саду, поход к врачу, первая прочитанная книжка и даже вши в саду - всё станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.
Новая серия развивающих тетрадей "Готовимся к школе с Чевостиком".
Тетрадь направлена на развитие пространственного мышления. С помощью нее ребенок: - научится определять положение объектов в пространстве;...
Может ли книга стать любимой игрушкой маленького непоседы? Конечно, да! Если это многоразовая книжка-игрушка для любопытных малышей! Познавательное и увлекательное пособие позволит вашему ребенку не только...
Жизнь не стоит на месте - дети рано начинают общаться с компьютером, что расширяет их возможности познания и воспитывает самостоятельность. Но сейчас остро необходимы пособия, способствующие всестороннему...
Написано тисячi книг iз самодопомоги й особистiсного розвитку, й кожна з них розкриває секрет успiху, самореалiзацiї та щастя: як здобувати друзiв i впливати на людей або розбудити в собi велетня. Том...
Екатерина Тур - врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические...
