Мосараф Али — настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае. Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины. Его метод — единственный в своем роде, сочетающий в себе процедуры как официальной, так и альтернативной медицины, самыми эффективными из которых автор считает массаж и йогу. Доктор Али уверен: наш позвоночник — это столп всего организма и своевременная забота о нем поможет вам жить полноценной жизнью вне зависимости от внешних обстоятельств. С помощью этой книги читатель узнает различные способы уберечь свою спину от травм и болей, а также научится оказывать первую помощь себе и окружающим.
Mosaraf Ali — nastojaschij znatok chelovecheskogo tela, vsemirno izvestnyj pioner integratsionnoj meditsiny, poluchivshij vsestoronnee meditsinskoe obrazovanie v Indii, Rossii i Kitae. Segodnja on rukovodit meditsinskim tsentrom v Londone, gde sobralis veduschie spetsialisty alternativnoj meditsiny. Ego metod — edinstvennyj v svoem rode, sochetajuschij v sebe protsedury kak ofitsialnoj, tak i alternativnoj meditsiny, samymi effektivnymi iz kotorykh avtor schitaet massazh i jogu. Doktor Ali uveren: nash pozvonochnik — eto stolp vsego organizma i svoevremennaja zabota o nem pomozhet vam zhit polnotsennoj zhiznju vne zavisimosti ot vneshnikh obstojatelstv. S pomoschju etoj knigi chitatel uznaet razlichnye sposoby uberech svoju spinu ot travm i bolej, a takzhe nauchitsja okazyvat pervuju pomosch sebe i okruzhajuschim.
