В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь.Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и многое другое. Однако истинная его причина - в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Эта книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как его укрепить и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения. Вы получите множество советов и рекомендаций, которые помогут вам вернуть гибкость и подвижность суставов, выпрямить позвоночник и начать новую жизнь без боли! Будьте здоровы и счастливы!
V nashe vremja osteokhondrozom bolen kazhdyj vtoroj vzroslyj chelovek. Eto opasnoe i muchitelnoe zabolevanie ne tolko prichinjaet postojannuju bol, no i prinosit massu neudobstv, ogranichivaet dvigatelnuju aktivnost cheloveka, menjaet ego zhizn.Mediki schitajut prichinami osteokhondroza infektsii, intoksikatsii, travmy pozvonochnika i mnogoe drugoe. Odnako istinnaja ego prichina - v nashem obraze zhizni: my nepravilno pitaemsja, ne pridaem znachenija profilakticheskim meram, a v rezultate spina, sheja, ruki ili nogi otkazyvajutsja nam sluzhit.Eta kniga rasskazhet o tom, kak ustroen pozvonochnik, kak ego ukrepit i zaschitit ot travm, kak spravitsja s osteokhondrozom s pomoschju traditsionnykh i netraditsionnykh metodov lechenija. Vy poluchite mnozhestvo sovetov i rekomendatsij, kotorye pomogut vam vernut gibkost i podvizhnost sustavov, vyprjamit pozvonochnik i nachat novuju zhizn bez boli! Budte zdorovy i schastlivy!
